是体质越来越差,还是越来越懒了?

2022-09-15  本文已影响0人  坊人

自从生了孩子以后,发现一个大的变化就是:总觉得有睡不完的觉。

现在每天晚上陪孩子们九点左右就入睡了。有时,孩子们还没有睡着自己倒先睡着了。

早上大概六点左右醒来。因为大宝要上幼儿园,不能迟到了。所以基本上都是六点多一点就起床了。

然后到了中午,二宝要午睡,就陪着一起睡。基本上都是要睡半个小时,一不小心睡了一小时的也是常有的。

这样算下来,一天24小时,自己要睡上十个小时了。

这和以前的自己根本就没法比的。以前,从来都没有午睡的习惯,下午的精神也好得很。

现在,要是不午睡,一到两点左右,整个人就感觉晕乎乎的,甚至打瞌睡。

以前晚上从来都没有在十点之前就入睡的。那是时候,每天下班时间就是九点。然后回家,洗洗涮涮的,怎么也得十一点左右才可以上床睡觉。

就这样,第二天也是六点左右就起床准备准备,要上班去的。

想想,那时候每天过得也挺好的,也没有觉得自己有多缺觉啊?

反倒是现在,自由的时间多了,睡觉的时间也长了。可,不知为何还是每天感觉自己没有睡饱。

每天只要天一黑,就会觉得自己的两只眼睛开始酸胀了,上下眼皮也在打架。要不是强忍着,吃饭都能睡着了。

到底是怎么回事?

是年纪大了,体质越来越差了,还是说自己越来越懒了?

应该都有关系。毕竟,现在的身体不可能和十年前的相比较了。要不然怎么说人老了,身体就听使唤了。

还有就是懒也是一方面。而且,懒是占大头的。这个自己也是能感觉得到的。越懒就越想躺在那不动。一趟,不知不觉就会睡着了。

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