治愈噩梦

今早醒来觉得心中舒畅，睁开眼睛就看到了满眼的阳光。很久没有睡得这么踏实了，最近一直做梦，而且是噩梦，感觉很难受。盼了好久的安稳睡眠终究有了。

于是一动不动的躺着，赶紧回忆是如何获得这好睡眠的。突然意识到，昨晚看了《人间词话》，翻看了有二十多页书后熄灯，辗转反侧良久，入睡。

突然想到了“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”不免调侃“书中也有好睡眠”。看来多读书好处多多呀。

那么从今天起，撇开手机，每天睡前看半个小时的书，既增长知识又有益睡眠，何乐而不为呢？