你有多少欲望，就有多少痛苦！――读书复盘

写在前面的话：

断断续续地看《一切都是最好的安排》。最难看懂的就是这一类的书了，看过去都会读，读完脑子一片空白，就给没看一样，非得要一句话一句话读后思考才行。很多东西因为与自己经验链接很少，所以必须花大量时间内化成自己的。

看尚且如此，更不要说复盘了，找不到写的，尝试写了两篇，总不得法，终是没有写下去。今天找自己感受最深的一点来写，而且只能写一点，否则又会泡汤。

正文：

有一句话叫“无欲则刚”，我们有很多痛苦、烦恼的时候，是否想过是因为自己欲望太多了呢？

尚且不说金钱、名利、权情得不到的痛苦，但说内在潜意识的欲望都让人够呛。

看到此处，我反省自己最大的欲望，给自己带来最大的痛苦的就是想要别人都说我好。

因为想要家长说我好，我虽然努力去工作，但是内在是有太强的目的性。会在小有成就时沾沾自喜，会听不得别人一点小小的意见，更不能包容他们的一些说法了。

因为想要领导、同事说我好，所以处处想要表现自己，压抑自己的想法，去讨好别人。当别人有一丁点儿的“风吹草动”，就会给自己带来干扰、不平静。

因为想要家人说我好，把家庭的事物务都大包大揽，以为顺着别人就会得到他们的赞誉、迁就，可是往往适得其反，给自己带来更多的不适。

因为我的这个欲望，让我很多时候很受干扰，常常剪不断，理还乱。

那么试着放下这个欲望呢？不再想着别人，就不会再关注别人的感受，而是把目光收回来，关注自己。

我们怎能改变别人的看法呢？我们能够改变的只有自己，所以何必那么在乎别人的看法呢？“骂自由他骂，人还是我人”，我们应该在心中有这样的定力。

再想想其他的欲望：财、色、名、食、睡，如果我们能多放下一些，一定会少了很多烦恼。现代社会，我们能够得到的越来越多，但我们却越来越不幸福，实在就是因为欲望惹的祸呀！

现代社会，谁活得最幸福呢？一定是那些放下自我，无欲无求的人！

有多少欲望就有多少痛苦，当我们放下欲望，静心去求时，内在的安乐超过一切的得到，所以放下那些零零总总的、说不清道不明的欲望吧！

现代人想要追求幸福的方法不要太简单，就是放下欲望而已！