保护好心脏

问了几个阳性的朋友，其中一些没有嗓子疼和咳嗽，但都有心率升高的现象，有位朋友说，在症状最严重的两天中，相当于每天跑个马拉松。若干论文也都指出，新冠病毒的感染导致普遍性的心动过速，包括一项针对400万人的可穿戴设备数据。

发烧和感染都会导致心率加快，即便退烧，也不能保证心脏无恙。同时，在感染期间，血压也可能忽高忽低，这些变化都会对心脏造成额外压力。你的心脏此时需要更多氧气，如果不能及时提供，就会导致心脏损伤。而如果心脏本来就有问题，可能就承受不住这一次的压力测试。

此外，一些人即便在机体战胜病毒之后，心脏功能的完全恢复也需要更长的时间。2021年，发表在《柳叶刀》上的一项论文指出，在2019冠状病毒疾病确诊后的一周内，首次心脏病发作的风险增加了3至8倍。发病风险随后开始下降，但大约需要一个月才会降回到生病前的状态。

从这个角度看，一旦感染，无论血氧水平如何，可能都应该吸氧，尤其是夜间吸氧，白天你可以深呼吸，至于设置氧浓度为30%还是50%，可以根据自己的感受来调整。不是高压纯氧，一般不用担心氧中毒问题，这可以有效缓解心脏潜在的氧需求。

至于有助于保护心脏在缺氧状态下维持功能的药物是处方药，我就不推荐了，虽然有些运动员用这种药在运动中作弊，而且在医院中新冠患者也经常服用这种药物来保护心脏。