公园20分钟

你听说过“公园20分钟理论”吗？到离家最近的公园里发发呆、晒晒太阳，闻闻周遭的花香，看看头顶的白云。你会发现，心里的烦恼，似乎正在消散。

在没有天花板的地方，心瞬间开阔了；在空气自由流动的地方，思绪被风吹开了。

如果心烦，就去拥抱大自然吧……