深图第七季第二期《疯狂原始人》背后的话

深圳图乐园第七季第二期活动围绕搭建帐篷、使用炊具等户外技能展开，在教给孩子基本的野外生存技能的同时，我们更想引导孩子的是相互间合作、交流、尊重、创造等积极心理能力。

因为人是社会动物，只有彼此尊重、合作，积极营建社群，我们才能更好地发现自我，才能学会彼此相处，才能更加平等和谐地建设族群与社会。

对孩子来说，影响最大的社会环境是由同龄人组成的社群，所以学会与他人相处，与身边的小伙伴尤其是陌生的小伙伴相处，是孩子、同时也是父母（包括师长）应该重视的问题。

作为新队员占比较高的一季，今天的活动依然是惊喜与意外共存，有的小组专注倾听、积极投入、分工合作、彼此谦让，自始至终都表现出非常高的效率与状态。而有些组则还存在规则感欠缺、彼此不信任、过于计较、协作松散的情况。但对于一支新队伍来说，这些暴露出的问题都不是坏事，因为每个孩子都不是生来就懂得合作与自我情绪管理，每个孩子都需要一步步学习与引导。这也是我们与所有图乐园父母应该不断重视与努力的方向。

《得到》里有篇文章说到美国儿童委员会的研究——想要在未来拥有更良好的社会关系和情感状态，孩子需要拥有五个方面的能力，包括自我认知、自我管理、社会意识、人际关系技能，以及能做负责任的决策，这五方面的能力统称为社会情感技能，与之对应的是社会情感学习。

归纳并转述具体学习方法如下：

一、教孩子学会冷静

愤怒或者沮丧，不仅无助于事情的解决，还会伤害身边人的感情。教孩子学会冷静，可以在家、教室或者任一空间角落设置情绪暂停区（可以命名为“情绪垃圾箱”，“冷静角”，也可以与孩子商定一个隐蔽的名称比如“黑洞”、“阿里亚纳海沟”），家长/师长与孩子约定，情绪激动时先去暂停区呆一会儿，等情绪平复后再回来讨论问题。这种方法可以帮助孩子管理好自己的情绪。

二、将麻烦分级

引导孩子正确看待生活中的不如意，将生活中的麻烦分级，比如低级麻烦叫庸人自扰型，如观影没有排到前面，发物资没有先发到自己（这种麻烦不损人也不伤已）；中级麻烦是感觉受伤型，即自我认为受到别人的伤害与排斥，这需要引导孩子区分“观点”与“事实”，然后逐个分析解决；最高级是天灾人祸型，比如火灾洪水地震，这时什么都可以放下，保命要紧。当孩子学会将麻烦分级后，会发现生活原来不是那么不如意，没有那么多人或事是专门针对他而发生，这样就可以超脱、宽容，不斤斤计较，人际关系也会越来越融洽；

三、帮孩子学会解决问题的步骤，养成建设性思考方式，锻练问题解决能力。

首先学会心平气和地说出问题所在，设想解决方案，父母/师长要耐心倾听并保持尊重，然后亲子/师生一起探索每个方案所能带来的结果，最后从中选择一个最好的方案，引导孩子制定执行（即鼓励、倾听、尊重、探索、选择、引导、执行依次进行）。

以上方法供家长们参考。一句话，我们希望图乐园的活动不仅仅教给孩子们技能与知识，更多地是带给他们心理上的积极启发与建设。

就像今天这节课，小小的火苗，或许就能带给孩子丰盛的感受......