时光时光慢些吧～《时间心理学》读后感
随着年龄增长，时间仿佛走得更快一些。
进入新环境，时间仿佛过得更慢。
注意力集中的时候，时间过得更快。
我们常常能感觉到这些，可时间到底是什么？为什么它会时快时慢？为什么不同的人对同一段时间快慢感觉也不同？
对于物理学上的时间，书中提到了爱因斯坦之前的绝对时间即时间是永恒的，宇宙各处时间快慢相同。而爱因斯坦提出相对论，宇宙各处时间快慢取决于速度和重力。亦提到大多数民族信仰的过去现在未来的线性时间观，一百六十亿年前的宇宙大爆炸形成的力量使得所有星系向外扩张，而最后随着万有引力将所有物质聚拢，宇宙不复存在，时间随之走向终点。又或者是玛雅人相信的每隔260年时间模式会循环，又或者是古印度语称之为劫的四个小循环。众多的说法让我混淆，也搞不懂他们之间的逻辑关系。
说句实在的，客观的时间至今未有一个定论，即便有也还未得到客观验证。这本书旨在控制个体主观上对时间的感知。而有一句话我特别喜欢，既然我们要解决的是主观问题，那么这里就不会有固有的，可验证的，无可争辩的事实。我们口中的时间只是人为用数学手段划分的一种抽象概念，是我们给予这种不知名运动的名字，排序。
简而凝之，主观时间取决于自我和信息处理。自我让我们感知到时间的存在，信息处理让我们感知到时间的快慢。
自我是以个体的自我意识，思想计划，做决定，白日梦，自己分析我们的体验所存在的一部分，他让我们感觉到我们与这个世界不是一体的，我们独立存在。
刚刚出生的婴儿没有自我意识，没有空间时间的观念。他意识不到自己在哭，在动，甚至不能把自己和眼中的事物区分开来，更不能区分这一秒和下一秒。七个月左右，婴儿产生分离感，根据皮亚杰的理论，首先意识到人的到来和事情的开始，然后是人的离开和事情的结束，再是意识到人或物体移动时存在距离，最后能够感知测量移动的物体之间的距离。
现在某些地区仍然有一些原始部落的原住民并未完全将自己与他人，与自然分割开来，他们甚至没有自己的名字，没有固定的名字，没有私有制的概念，这也是各种传教士未能将他们文明化的重要原因。自然他们也意识不到时间的流逝，不知道自己活了多久，语言中没有过去式将来时，只能用每年都会重复发生的自然现象或发生在同一时间的事来标记，体会不到等待的焦急。从不考虑过去和未来，我们常常忘记活在当下，他们却不会以未来为导向。
而已高度文明化的我们其实也能体会到没有自我的状态，就是较高的意识状态。这种状态有两种类型，一种是狂野的令人陶醉的狂喜状态，当正常人的大脑或精神状态被瓦解就会发生，宗教专家和神秘主义者早就试图通过斋戒，仪式舞蹈，肉体巨大痛苦来达到这种状态。第二种是安详稳定的体验，比如性高潮，与自然亲密接触，冥想等方法。而较高的意识状态亦有三个等级，第一等级感觉到周围事物栩栩如生，世界充满了美丽和意义，很多艺术家能达到；第二等级感知到自己与周围事物的联系，感受到神的存在，万物都表现为精神能量，所有一切都是一个整体；第三等级二重性消失，我们就是宇宙，意识是万物之源，此时时间空间融入一片无垠和永恒的意识海当中，不再有时间和空间的划分。
说到信息处理必然要先解释脱敏机制。当我们面对新事物一段时间后，这种机制会降低对新事物的敏感度，让我们对事物的感觉没那么真实和强烈。脱敏机制的核心在于保存能量，挂上大量的时间和注意力来感受事物会消耗大量的能量，几千年前我们的祖先集中能量来思考生存，故而形成这种机制。
通过脱敏机制，我们把注意力集中在想关心的事物上，大大减少了信息处理量。对于还未形成成熟机制小孩子，世界充满神奇和魅力，而大人只集中在思考生计上，所以大人总是感到时间过得快。同样，进入新环境需要处理大量信息，注意力无法集中，故而时间过得慢。还有当人意识没有被占用时，混乱的形象记忆思维高速闪现，信息处理量增加。还有人处在痛苦和恐慌状态时，注意力无法集中，同样有大量思维闪现。
最后对于年龄越大时间流逝越快，书中提到三种说法。一是比例理论，一年对于两岁小孩来说是一半，对于花甲老人却是六十分之一。二是生物学理论，年龄越大新陈代谢越慢，比如一年内小孩子新陈代谢十次，成年人只有一次。三是现实理论，我们的记忆倾向于压缩无聊的事情，千篇一律的生活自然被压缩。
