量化的过程

       我们每天都在和各色各样的人接触交往，我们无时无刻不在探索这个世界，好的，不好的，都是生活中的常态。我已是大人，也在跟婴儿一般从头开始学习人生。一次次的任性和托辞，都是逃避世界而作出的所想所感；当真正出现某个细节，某件小事，而触动你的内心的时候，才发现，逃避显得如此的赤裸裸，才知道，之前的自己还在任性。人，总归要长大的，为了自己长大，为了爱人长大，为了亲爱的爸爸妈妈长大，为了想要守护的那些人长大。面对，也许并不吓人，就如把手摊开一般简单。是的，可以这么想，摊开双手一般，每个人都做得到，更加要相信自己会比一般人努力和优秀。所以，有什么畏惧的呢，往前走就是了。一步两步再到跑步，对自己能跑到5公里10公里20公里这般的期待吧！满怀希望，就能大步向前。

       然后怎么做呢？把想法转化成现实的最直接的方法：量化。什么都可以量化（这是领导认真而负责地告诉我们的），那么就试试吧。比如在学习好一项技能前，应该先学好耐心。举个例子，你要学习英语，要让自己在10天内能流利地说出一段话，那么要先做的是，读好背好组成这段话的单词，然后增强语感，然后大声地念出来，最红再背出来。步骤不多不少，不简不难，可能需要10天。第一天可以，第二天继续，第三天还行，第四天好像觉得有点慢，第五天觉得没意思，第六天觉得我没有这块的天赋，第七天我不合适，第八天暂停了，就差两天（实际上有些人在第四天就over了）。是的，想到什么了吗？耐心，没发现缺少耐心吗？我们应该做的事先锻炼好自己的耐心吧！那么问题来了，怎么锻炼？我想告诉你的是，就是在第四天觉得有点慢的时候，那就告诉自己，慢就慢点吧，今天接着做完；在第五天觉得没意思的时候，就告诉自己没意思就没意思吧，也许明天就有意思了。。。就是这样，循序渐进，你会发现到了第十天的时候，当我可以讲出一段流利的英语的时候，我的自豪和成就绝对不仅仅来自于我能讲出这段话，而是我发现我的耐心好像有了那么一点“增长”。没错，这就是量化的过程。

        好吧，只是在勉励自己。我决定明天试试，今天只是个想法，写着写着就发现好像是这么个理。