Day 1457：冬训

11℃

小雨 PM2.5 84
上海

今天小雨，对跑步影响很小，而且还感觉有一丝丝清爽。出差最后一天，在酒店这边依旧画田字。全程控制配速还可以，至少手表没怎么报警，但事后显示数据波动比较大，唉，不晓得手表是有啥问题。虽然是M配速区间，但整体还比较轻松，只是想着一早还有会，要赶紧跑完上班。冬训正式训练的第32天。