多关注自己

每天花那么多时间看无用的信息、别人的动态、朋友圈、别人的评价，有多少时间是聚焦在自己身上的呢？

我们一直不希望自己不会受到伤害，不会造成损失，但是我们自己又有多少行为是自我伤害和自造损失呢？

日防夜防，原来是自己的心贼才是最难防的。少在外面折腾，自己身上的问题不解决，窟窿不去补，却把重点放在外界上，迟早还是栽在自己手上。

及早回归到自己身上，趁早改掉自己的毛病。越拖到最后，越难以改变。到那时候，你有改变的心，可未必有改变的能力。