22岁的焦虑我该怎么办？

        之前在微博上看见过一句话，他说时间都是有倍速的，20—25岁这5年，要比15—20岁年快一倍。猛然一想，今年已经22岁了，说起20岁到22岁之前的记忆，像某个雷雨天气的闪电，一闪而过。

        最近非常的焦虑，这些焦虑有些来自自己，有些来自于外界。我不知道该如何排解，也不知道自己是否有勇气去面对这些问题。敏感，迷茫，孤独，不自信，太多消极类词语成为我这个年龄的修饰符。慢慢的，我甚至开始怀念十七八岁那个活泼开朗，自信爱笑的女孩，感觉我们两个差了十万八千里，认不清自己，不知道到底应该用哪种态度去面对生活。

    内心一直觉得自己还是一个孩子，可是年龄却不断的提醒我，应该做一个成熟的大人。而我这个大人的生活，现在是一片糟糕。一起毕业的同学，现在都有了一定的存款，而我现在还没有一个靠谱的工作，生活方面还是需要靠家里来接济。

对生活没目标，对恋爱不感兴趣，对身材外貌不自信，害怕和生人接触，背景离家感觉孤独，每天都不开心像是行尸走肉，有时还会有轻生的念头（仅仅是这种想法，没有行动）…

      真诚地向朋友们寻求一些建议，谢谢你们。