连续打卡365天

2022-10-29  本文已影响0人  赤脚哥

    虽然我的俯卧撑和反思都不打卡了,但坐享和挖坑还在打,不打卡是因为空间不够用,每天弹窗看着腻歪,保留两个打卡是想有点念想。坐享加入时间挺长了长,一共有1064天了,而连续打卡整整一年了。

    其实能做到连续一年不间断打卡是不容易的,总会有各种原因让你忘记或者中断打卡。我研究了很长时间才找到一点规律,养成了属于自己的习惯。即使这样,别的打卡也有中断的时候。原来的俯卧撑和反思都有中断过。

  要说打卡有什么用没有,其实我觉得没有多大作用,我只是不喜欢有中断的感觉。喜欢把一件事情持续的做下去。打卡如此,定投如此,健身也是如此。可能和我慢性子有关系吧。当然你也可以理解为有耐心,有恒心。

    其实要想有用也不是不可能,盯着自己的改变就行,而不是习以为常的例行公事。加入自己的思考,问题,改进方法。有反馈有改变才是最好的终极目标。

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