习惯
2022-06-20 本文已影响0人
凡凡聊跑步聊健身
上星期去参加拔河比赛,把我的生活作息习惯全部打乱了,今天刚一上班,就感觉很累,浑身没有力气,缓了好久才缓过来。
最近也没锻炼,光想睡觉,因为参加拔河比赛体力不支最后放弃,那时候感觉到一个好的身体是多么的重要。现在的计划是想吃什么就吃什么,不减肥了,爱胖就胖吧。起码还有健康呢。
越来越觉得工作的重要性,越来越觉得只有自己能依靠,其他一切都是浮云,努力工作才是重要的。
人到中年,有个健康的身体真的很重要。所以,有空锻炼,把自己的身体照顾好就好。