内在探索:自己的心

图文/喜悦

心境

一天，小徐同学说:妈妈做饭真的很好吃。知道小伙儿在那个当下的“心境”平和而宁静。

关于吃饭，或者做饭，发现心境远远比外在的条件因素更重要。

内心没有太多杂物，没有被各种因素影响的时候，清淡寡味的食物亦会觉得美味。

若是心里有很多“东西”，它不只是食物，还有许多情绪，思想，想法等，这些东西又总会驱动自己想要吃“好吃的”，味重的，色美的，尽管如此，也未必会达到那个心的满意，满足。

包括做饭亦是如此啊。心境很好的时候，会耐心地摘菜、洗菜、切菜、做菜、做饭，每个动作都很享受，都带来静心。

同样，内心被各种人事物塞得满满当当的时候，不知道是什么在驱动自己做事，便会心烦意乱，做饭这件事无法成为静心，反而变成了负担与麻烦，情绪也因此更加烦乱。

因此，自己体验到的那个好啊，或者不好啊，其实体验的是自心的状态。自心舒畅自在，粗茶淡饭也是好。自心拥堵污浊，锦衣玉食也难受。

自己的心，只有自己知道它怎么了，自己怎么对待它了，自己说了什么，做了什么，想了什么，让它发生了什么变化，只有自己知道……

心如珍宝，善待自己的心，自己的心也自然给予自己完美的回馈。

心地世界光明透亮，眼前世界熠熠生辉……

看见自己的心

平日没有独处的机会，自己也没有独处的能力。对生命，对道的运作，对自己的性情也一无所知。

不知道什么东西能让自己一触即发，不知道什么样的环境让自己心烦意乱，不知道问题发生的时候，如何更快地归于平静，只是不断重复着同样的问题，日复一日，年复一年，怎么也走不出那个迷魂阵。

是，道理是说给那些已经懂得道理的人听的，在某一瞬间，道理是会起作用的。那个连接会发生。

但对于内在纷乱，且拥有钢筋铁骨般的执见的人，他只想听对他有利的道理，而不是真正的道理。

所以，在那样的境遇中，你讲道理又有什么用呢。你讲道理，也只是你觉得那是对你有利的道理罢了。

明白自己的心，看好自己的心。

知道了，问题也就消失了，出路也就显现了，连道理都不用讲了，连嘴都不用张了……

——#内在探索#回归自己#觉知力书写营