毕业清单计划
2018-05-18 本文已影响42人
王不许
背景:
已顺利考上了理想的研究生,却发现自己在临近毕业的时候,对于学习和生活没有了激情,对自己的要求总是很高,实际执行的却很少,所以感到不开心,想要改变自己,开始新的生活。
现状:
毕业设计一拖再拖,提不起精神来全力以赴 ,容易沉迷于游戏,在虚伪的世界中,靠即时反馈来消磨时光。尽管做过改变,但总是不知不觉的就结束了,自己所能达到的高度非常有限,目前处于一种比较纠结的状态。
目标:
希望自己能够通过这样一个计划,来实现我的一些小目标,能够积极乐观的面对生活,同时能够更好利用宝贵的时间。
课题:
毕业清单计划
对策:
算是和自己的一个约定吧,拟定计划,执行计划,反思总结,这个过程中,磨练自己,开始一个新的生活,为接下来的每一天,打开一个良好的心理基础。
计划:
- 将要在毕业前实现的小目标列出来,悬挂在书桌前面,每天可以提醒自己。
- 采用柳比歇夫的,时间统计法,来统计一下自己每天的时间究竟去了哪里?有哪些是真正有用的实现?又有哪些是自己被自己消磨的时间?
- 学习曾国藩写日记的方式,我总结自己这一天的生活,我决定采取在简书上面写日记的方式,你用语音输入,这样会比较快,
后记:
那么今天晚上就作为开始的前奏,起个头,准备迎接新的生活。