2025-04-28一周不运动，体重就降

2025-04-27 本文已影响0人花开甜瓜籽

每周保持足够运动的时候，包括周六踢球和平时周中带娃打羽毛球/练足球，高峰体重能摸高到58Kg。上周末因为球队去扬州我没有跟着去，这期间带娃运动也偏少，今晚一称，从58降到56，差不多降了4斤，流失的都是肌肉？

恭喜巴萨夺得国王杯。巴萨这帮妖星，不少认不出来，有几个感觉长得很像