生活需要及时止损

生活需要及时止损

对自己的生活与健康有损的事情，我们需要及时地停止。更重要的是需要不断扩大积极而有意义的事情。

记得前几年参加一个焦点技术的培训课程，当初，导师的一句话让我现在还记忆犹新，“有效的，坚持下去，并不断的扩大，无效的，停止不做。”我们的生活与工作中，能做到这一点，我们的工作与生活效率与质量将大大提高。

如果我们能做到“有效的扩大，无效的及时放弃”，我们就是理智的人，我们就会拥有高效率的人生。

能及时止损，是自知的体现，也是，向往高质量的生活的体现。