2022-08-25

2022-08-25  本文已影响0人  平白书

一、每日感谢

1、感谢自己吧,今天又要加大班了。今天吃加班餐的时候和同事聊起来时候想,不加班,我可以做些什么。

我们俩想了回家做饭之类。我又感叹了好长时间没有逛街聚 会之类。偶尔一次这样的活动,我都发木,不知该如何表达,更多是沉默。

谈及家庭责任,对孩子是有亏欠的,没法按时回家做饭,照顾他们学习、起居。

大多都是对付。但这样也生出其他好处,孩子们很独立,靠自己解决难题。总能冒出惊喜。

2、感谢白衬衫和细丝带。前天晚上忽然想起大家说我瘦了,我瘦了么?

爬起来拿了之前穿不太上的衣服,现在穿的刚刚好。还有一套衬衫和裤子,之前穿不出门,现在上衣正好,裤子站立没问题,坐下有点紧了。

我真的瘦了。

早上穿了白衬衫,另一条黑裤子,系了一条久违的白色黑色犀牛的丝巾。看着顺眼,心情愉悦。

瘦下来意味着什么呢?对我来说,更重要是变化本身吧,我可以尝试新衣服,新颜色和新款式了。

我那渐渐远离的青春走得慢点再慢点吧。

3、感谢停车场的师傅。早上到单位九点整,没车位了。我开车驶入死胡同,倒车胆战心惊。

后来停车场师傅看我可怜,帮我引导挤进了一个小空,车停了,我从副驾驶爬出来的。哈哈。

有车位就不错了,不挑肥拣瘦的。

二、正念思维

今天效率出奇的高,一件事一件事,办了七八件之多。

琢磨着为啥效率高,可能是心无旁骛吧,着急不着急都得干,慢慢来。

今天在工作间隙还会想起中医老师对我说的话,别把事藏在心里,没什么,都会过去。

想自己那天像个犯错的小孩,不敢看老师的眼睛,虽然他小我那么多岁。

偶尔看后背拔罐的大印记,一天天深红、深紫的变化着,身体会在特定的时期给出答案。

后脖颈的痛感依旧清晰,有时会爱上这份痛,我知道它意味着转变。

涅槃重生,从身体状态开始。

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