霍山铁皮石斛花泡水女人喝了好吗,有什么效果？

　　霍山铁皮石斛花泡水女人吃好吗?答案是当然，不过在食用霍山铁皮石斛花泡水的时候需要注意根据自己的体质要求来，霍山铁皮石斛花不是特别的了解，接下来我们就一起来了解霍山铁皮石斛花泡水女人喝了好吗，有什么效果吧。

　　霍山铁皮石斛花泡水的好处

　　我国有76种石斛品种，其中做为花茶比较不错的有霍山铁皮石斛（甜）、紫皮石斛（甜）、金钗石斛（苦）、珍虫石斛（苦）、鼓槌石斛（苦）等几种，几种石斛花泡出来都很好看，可以按照自己的口味选择。霍山铁皮石斛和金钗石斛我国都有大量种植，市场需求巨大，花也相对容易购买到。

　　石斛花更适合日常的泡茶保健。首先，它保留了原植物石斛的药用价值；其次，它还有花草的特性，轻清，疏达，解郁，不伤胃，不伤正气。霍山铁皮石斛花泡水滋阴解郁，因茶胚本身具有艺术欣赏价值，宜用透明玻璃茶杯，取花茶10-20朵入杯，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即机上杯盖，以防香气散失，霍山铁皮石斛干花在开水的浸泡下慢慢恢复神态，在茶水中飘曳，别具情调。霍山铁皮石斛花茶已经成为万千都市女神的标配,一杯飘香的花茶,一曲古风音乐,这是喧闹的城市中多难的一份安逸啊。

　　适合女人石斛花泡水的方法

　　①取石霍山铁皮斛干花少许，加入开水泡饮即可。霍山铁皮石斛花的清香，泡成花茶散发到空气中，很好闻。②取适量鲜霍山铁皮石斛花，清洗干净；放入榨汁机中加入水；榨汁机启动工作3-5分钟，使营养能够充分榨出；倒出即可饮用，可根据个人爱好添加适量的蜂蜜或冰糖。

　　霍山铁皮铁皮石斛花具有花草“轻清，疏达”的特性。霍山铁皮石斛花中含有多种挥发油，富含氨基酸、蛋白质、微量元素及膳食纤维等。为工作压力大困扰的人作为日常清心之用，小编就很喜欢用铁皮石斛花来泡茶喝。特别是夏季的傍晚，敲了一天代码后，少不了的就是一杯飘香四溢的石斛花茶。

　　揭开上面的盖子，一股清新的石斛花扑鼻而来，感受到了属于大自然的味道。细看石斛花每一朵都很好看，金黄色的，充满着贵气，把石斛花放进去杯子泡，朵朵漂浮在上面很好看，像跳舞的花朵精灵。本来想用泡花茶的茶具来泡拍照的，担心图片不好拍，看不到整体的图片，所以改用磨砂杯子了。这是刚放进杯子冲水时候的，还没沉下去。因为喜欢淡一点的石斛花味道，所以木有放很多花进去泡，所以大部分都是漂在上层，入口的花茶味道很好喝，还试吃了石斛花，还挺好吃的;试喝了几天，晚上睡得很好。

　　女人石斛花泡水的注意事项

　　1.干花极易吸潮，一旦受潮就难以保存，应密封、避光，最好是用冰箱冷藏。

　　2.隔夜的石霍山铁皮斛花茶请勿再饮用。

　　3.霍山铁皮石斛性寒，根据《本草纲目》记载，花类都属于寒性，而女性属阴，阴者寒也，也是说寒药治热病，寒性体质不宜过度喝石斛花茶，一般正常体质的人每天按正常饮水量冲泡花茶，每次3-5克，每周3-4天饮用。

　　4.孕妇和哺乳期慎用，如有需要，请咨询专业人士。

          19810677730(源自霍山太平畈）