立夏

乌饭树的学名，叫南烛，用破壁机榨碎既简单又快速。用南烛汁浸泡后的糯米，煮出来的饭乌黑好吃又养胃。

春意藏，夏初长，风暖人间草木香。

立夏“三鲜”，传统习俗的仪式感！

看似不起眼的菜肴，实则蕴含着生命中最健康真实的滋味。

粗茶淡饭，最抚凡人心。