《沉思录》感悟摘录1

第2章 在继承中闪耀的美德

世界首先是你的，才有其他人，关注自己远比猜测他人重要。

绝不要去猜测别人心里在想什么，琢磨别人心思的人从来都不是幸福的人。每个人都应该关注自己内心的所思所想，如果连这一点都做不到，那是很可悲可叹的。

事情的发生都是最好的安排，要对其作如是观。更何况，我们都是要死的，何必在意那么多。

我们也不用总限于需要别人做或不做什么事情的迫切心情之中。除此之外，对于已经发生的事情，我们要坦然面对并欣然接受。事情的发生之地便是它的根源之地，因即是果、果即是因；最后，不如用一种视死如归的心情去面对死亡。

过去心不可得，未来心不可得。

每个人都只能活在当下，所能失去的也只是当下

第3章 理性的灵魂基于理性的生物

人来到这个世界上，终归是要死的，这也是我们唯一确定的一件事情，所以对待死亡及生活中的一切，作如是观。要向死而生，活得豁达一些。

对待死亡，不要蔑视，而应该欣然接受，因为它是属于自然意志中的一件事情。从青春年少到逐渐变老，从日渐长大到接近成熟，还有长牙齿、长胡子和早生华发、身怀六甲、生育儿女和抚养孩子等，以及其他因生命季节变换所带来的自然变化等也都是符合自然意志的事情，死亡也不例外。那么，一个具反省自身之品性的人，应树立起这样的观点，即在对待死亡的问题上不可轻率，也不可急躁或不屑一顾，而应该耐心等候，并将其视为一个依自然本性而发生的正常事件。

正如你曾经等候着孩子从你妻子的子宫里分娩出来一样，你也得耐心等待着你的灵魂从这具皮囊中脱离而出那一刻的到来。

太阳底下无新鲜事，此刻遭遇一切，前人早已被虐千千万，自由从内心开始。

万事万物都一样，司空见惯，在时间上朝生暮死，在物质上毫无价值。当下的一切事物，完全无异于先辈们所处的过往时代。

世界唯一不变，便是变化。熵增是宇宙规律，无序才是常态。

万事万物皆在变化；你自身也在不断变化，某种角度来看甚至是在无休止的毁灭，而整个宇宙也是如此。

如果是神统治，那是好事。如果是规律使然，那也行。总之拿到剧本，就好好演吧。

宇宙有同样的周期性的运动，从上到下，一个时代到另一时代。宇宙的智性通过其自身的运动来产生出各种不同的效果，而假如这是事实，那么你便应该对其结果毫无怨言；或者它只是挑了个头，别的事物只是以一种连锁效应的方式跟着运动；另一种可能就是，那不可分割的物质元素构成了所有事物的根源。总之一句话，如果有神存在，一切都好；如果是偶然统治世界，那么也不要让你完全受其奴役。

不以外物劳行，不以外物役心。

身外之事纷纷扰扰，而你的内心依然保持自由；凡事皆依内在因果而行，从而使你保持公正

非经幡动，非风动，一切皆在心动。

你应该将那些烦扰你的事物，特别是其中毫无用处的东西全部清除出去，这些完全取决于你自己的判断；你将因此而为自己赢得更为广阔的空间，只要你的心中容纳整个宇宙，理解时间的永恒性，洞察每一事物的瞬息万变，从生到死的短暂过程，以及不仅在生之前而且包括死之后的无限时间。

世间美好千千万，不要纠结烂泥潭。

保持对美好事物的愉悦体验

专注当下，把握时间。

我们必须抓紧时间、提高效率，因为我们不但在一天天地接近死亡，而且我们对于事物的概念及对其的理解能力都会在第一时刻开始衰退。

既然一切都是剧本，大多结局无力改变，不如活得通透一些。

如果我们对宇宙中形成的事物有一种先知先觉、深入核心的洞察力，那么所有这些作为自然结果而出现的事物，在我们看来都是经过特意的安排，能给我们带来幸福和快乐的。

所以上岸有时也就意味着结束。

你的一生就像经历着登船起锚、扬帆远航、抛锚停船、登陆上岸的过程。

关注自己，对自我有清晰认知，对自我有明确规划，比把心用在烂人烂事上要强百倍。

对他人所言所为所想的关注，往往是出于大局利益上的考虑，但这种事情只有在十分必要的时候才会偶尔为之。因为，这才是一个人生而有之的天性，也是每个人的行动准则；每个人都要经常思考自己在总体事物中所占有和分配到的那一份，继而才能做出与之相称的自身行为，

不要无事忙，假装忙，于是忙，后来空虚。

要做到心甘情愿地工作，关心公共利益事项，凡事都要做到审时度势、考虑周全、专心致志、心无旁骛；不要只注重形式上的修辞而放弃了实质上的思考，也不要去做一个夸夸其谈的人，更不要做两头忙、最终却碌碌无为的人。

要懂得发现真善美，发现真正有价值的东西，不要被虚假蒙蔽了双眼。

一旦你误入歧途，内心倾向于别的东西，那么你就很难再集中精力去偏爱那些真正适合或属于你的善事善物了。

大隐隐于市，隐于内心之宁静；小隐隐于山林，寄托外在之安静。

人们都在为自己寻找着退隐之路，寻找一种隐居于乡野、海滨或山林的生活，你对这种隐居生活简直羡慕得要死。但是，这种退隐的想法是凡夫俗子们共有的特征，因为应否选择隐居生活完全在你自己的能力范围之内；因为无论一个人退到什么地方，都不如退入自己内心灵魂深处那样能获得更多的宁静并摆脱所有的烦恼，特别是在他心中恰巧有这种思想的时候。

内心恬淡，外在怡然。不以物喜，不以己悲。

记住要隐退回你自己所在的内心疆域，而且最重要的是不要分散自己的注意力，也不要让自己过于紧张。要让自己自由自在，像一个男子汉那样去对待一切事务，不忘自己作为人类中一员、国内一个公民以及世间一个凡人的角色。