关于拖延症

说起拖延症，可能每个人都非常有感触，我也是其中之一，而且是重度拖延症患者。

尝试过各种方法，看过不少拖延症的书，成效并不大。有一段时间甚至觉得自己已经无可救药了，直到今天听了李笑来老师关于执行力的讲座，让我对拖延症有了新的理解。

李笑来老师的一句话：拖延症不存在，只有很差的执行力。

要么就是why 没有想清楚，

要么就是完全不知道 how。

例如：上厕所。没有人对这件事情有拖延症吧？

没有人在这上面有拖延症，因为why 和 how都太了解了，重复太多遍了。