每日复盘八月9号

学会复盘和反思是进步的前提

回顾一下今天目标完成

1早睡早起✘ 10:00-～5:00

2每天多喝点水。✔      8八杯水

3每天阅读至少一个小时 ✘《运营之光》

4每天运动半小时 ✔打篮球

5美白计划的坚持✔每日涂防晒霜，内服加外用，保持良好睡眠多喝水。

6每日复盘✔

7简书日更✔

8每日消零✔

以上就是关于培养好习惯部分，每天必须坚持，而且给自己坚持21天有奖励！第32天

让重复成为你的力量，习惯决定命运

没有完成的事

今天可能要晚点睡了，由于昨天太晚睡了，早上没有起来，导致早上的阅读机会没有完成所以看来今天要晚点读完再睡了。

多完成的事情

这个可能就是中午偷懒多睡了一个小时吧！然后中午就看了看股票就睡了，基本上啥事没有干。

总结反思

今天可能之前绷的太紧导致，今天明显感觉有所放松，中午没有做什么学习，包括闲鱼也没有去看，今天就晚点睡把书读完吧！