关于给孩子上课的觉察

给孩子上课我的感觉是

1，担心自己做不好

因为自己觉得讲的课对他们没有什么用

↓

怕他们不配合我

↓

像傻瓜一样不知道该怎么办

想傻瓜一样不知道该怎么办了害怕：

①无能为力，陷入无力感，差劲

②怕什么都做不好，只能苟延残喘

③人生没有什么出息

④觉得我被困住了

所以一旦给孩子上课，你的这些信息就会全部都启动，这个时候你觉得你会是什么感觉？还会想要去给孩子上课吗？

2，

不知道给他们上什么

↓

上什么都是错的

↓

没有价值没有意义

上什么都是错的了，就会很烦躁自己做什么别人都不满意，都会指责攻击自己

↓

做什么都是错的

什么叫做错了？

①孩子不配合我

②别人不满意我

，，，

所以当你只要去给孩子上课，甚至只要一想到要给孩子上课，你的这些信息就回启动了，这个时候你肯定就不敢/不想/不愿意去做了

所以这里要协助自己一步步看到，到底是自己错了？还是有其他的客观的原因存在？还有即使自己真的做错了，自己担心的这些东西是否真的会发生？如果真的发生到底是先发生这样的事情？

还是自己先相信了这个信念，所以才做了相对应的行为才引发这样的结果的？

说到爸爸压抑的是：

觉得自己说/做什么都是错的（因为他会一直说，指 ↓↓↓责/评判自己）

↓

废物，什么也做不好

一无是处，怎么做爸爸都不满意

↓

差劲

↓

一无是处

↓

人生没有价值，没有意义

↓

或者没有意思，像个行尸走肉

↓

像待在监狱里一样，感觉自己被困了

大逻辑：

因为自己有一条信念说自己：做/说什么都是错的

衡量的标准是：别人配合，反馈信息，别人满意

所以一旦涉及到这些衡量标准的点自己立马就会立马启动“做/说什么都是错的”信念

于是就会觉得，反正都是错的，那就是做什么都是没有用的，于是就不想做了

同时，一旦启动这条信念，自己立马就会想到自己小时候，爸爸对自己的批评，指责，不满意的这些点，所以就会非常的难受，这个时候就更加的没有办法好好的去上课/准备课了

还有之前觉到的那条：想要改变别人的命运，才叫做自己做的是有用的，和对的，也会同时干扰自己，于是就更加的不想做了

处理方式：

1，协助自己看到，想改变命运的是自己，不是别人，因为别人交钱给自己上的课程内容本身就不是改命的课程内容

只需要自己调整意识去看到，在别人花钱的这个部分，自己能提供的价值是什么？把意识立在这个价值的部分去创造就可以了

2，协助自己看到，即使别人不配合自己，也会存在别人客观的原因，并不一定就是自己错了

即使自己真的错了，后面的这些事情也不一定会发生

即使真的发生了，到底是怎样发生的？

3，继续去处理释放关于小时候爸爸指责，批评，说自己的部分的情绪

现在这个部分你还很排斥，如果这个部分不处理，它会非常的影响你，令到你根本就没有办法好好的做事情