距离预产期还有三个月的准备工作

1.早上吃水果，葡萄芒果香蕉山竹苹果葡萄柚之类的。

2.下午蒸饺子吃。

3.晚上吃茶树菇鸡汤面或者猪肉面。

运动与学习篇

一

每天运动量要达到30圈，睡前玩20分钟瑜伽球。

二

多读书学习，学习的时候必开小钢炮听轻音乐。

三

慢慢变强大起来，慢慢治疗抑郁症