随笔-自己熬给自己的鸡汤

给自己先熬一碗，补补：）

最近一直在想一件事情，就是最近学了很多东西，自己也很努力，为什么没有立竿见影的效果呢？于是一个月就总有那么几天，心情有些郁闷。可是想想看，这个本来就是很正常的啊，如果学会一项技能，掌握一种思维，只需要短短几天，几周，或者几个月时间，那大多数人都很牛了。后来想想，为什么自己会沮丧，有时甚至会有一点挫败感呢？自己为什么有这样的感觉呢？于是调用自己的元认知能力，从自己的思维中跳出来，去看自己为什么自己这么想，为什么有这样的感觉。哦，终于想明白了，是自己的不切实际的期望以及过高的评估自己的能力了。正如一句话所说，90%的司机都觉得自己的驾驶水平比平均水平高。自己也犯了这个毛病了，觉得自己学习能力、思维水平应该就比别人高，所以也应该有更快、更好的结果即时的呈现。当期望的结果没有出现的时候，就自然心情郁闷，有挫败感，心理有落差。虽然很多道理都懂，也知道，一切都靠积累，但对于长期这个概念，还是没有深刻理解。况且，有些进步是细微的，每天来看是一点点的，也是不易察觉的。只有当未来的某一个时间节点，回头再看过去的自己的时候，才能看到那时的自己有多么的不堪。好在自己也在打磨自己的元认知能力，在遇到问题困惑的时候，会突然弹窗提醒自己。会去分析一下，自己为什么这么想，这么想是对的吗？有没有什么问题，若有，应该怎么想才是对的。当想明白了，焦虑自然就减轻了很多。自己想写一些东西，并没有想真的在写作上有什么发展啊，或者是写出多好的文章，只是想用这种输出倒逼输入的方式，让自己能学到更多的东西。加入【007-不写就出局】这个活动挺好，这样就能时刻提醒自己，要写一些东西。

今天是在简书上写的第一篇小文章，记录一下自己的一些想法。也用来记录一下，自己现在的写作水平。当一个月，一年，几年过去后，再来看看今天写的文章。现在所做的一切，都是为了遇见未来更好的自己。

不管怎么样，跌跌撞撞也好，不堪回首也罢，毕竟已经开始上路了……