上周遗留下来的噩耗

看到体重的一瞬间

简直

想死

上周每一天早晚都坚持称体重

有两天出现较大的波动

但在早晨的时候基本回复

今天看到的体重的一瞬间

只能说

脂肪也是一种狡猾的细胞

之前实在试探我的态度吗

从上周身体的反应看

要查文献

缺乏运动

食欲极好

丧失自制力

嗯，基本都是长胖的必要条件

那，为什么呢

很大一部分原因是因为情绪

最明显的反应就是做自己不喜欢的事情

需要转移注意力继续进行

面对不和谐的相处方式

需要隐晦的发泄

这一切的方式都转成了进食

可是面对减脂计划

好痛心~

我是不是给了自己太多的时间

去做这件事情，所以才觉得还有时间弥补

我没有把明确的周任务放在显眼的地方

所以，面对这个噩耗

我决定

重新修改原本的计划

甚至是在原来的计划上增加一点难度

每一次看到自己不敢奢想的目标

在别人那里甚至是很多人那里都可以轻易实现

就觉得自己是不是太逊了

很多时候做一件事情就可以看出做很多事情的态度

想从这一件事情开始

重新调整自己做事情的方式

也许追求完美、速度还有极致也没有什么不好

另外最近的状态一直都挺好

无论是情绪上的事情还是工作上的事情

做该做的事情

写一个详细的计划表

上传为电子版时刻提醒自己

必须得再那个时间点

达到这个目标

十多年了

一直想做却没能做到的事情

就像好好看看那个样子

加油

每一天

从倒计时开始