大学里，你是否曾有这些疑惑？

我的大学

昨晚和一个渴望遇到更好自己但又有很多困惑的的师妹聊了很久，发现她所诉说的好多困惑也曾经是我遇到的一些成长羁绊，因此我打算把我们的聊天梗概记录下来，送给那些也有类似疑惑的师弟师妹们。

问：我有列计划的习惯，常常会在行动前把前前后后安排好。但是我发现如果有一天我拖拉了，计划的第一项没有完成，就会很懊悔，然后后面的事项也进行不下去啦，甚至有时候会强迫自己重新开始。怎么走出这种困境？

答：这是完美主义者的一个典型表现。要走出上述困境，不同人可能有不同方法。当初我有效摆脱上述困境的方法就是：

一方面，在面临上项任务没完成，下项任务又懊悔地做不下去时，此时最重要地就是摆脱恶心循环地自我抵触心理，而摆脱这种心理地一个好办法就是立即行动。从待办清单中立即找一件不是很困难地事项，让自己动起来，这样子可以转移自己的注意力，心情也有了改观，而且也有可能在做新事情地过程中发现刚才那件事情可以有更高效地完成方式呢。

另一方面就是在列计划上，需要有弹性。在自己的上一项任务没有按时完成地时候，可以把它的时间完美地与下一项事情接合。而且要在心理上告诉自己，我要提高效率，把之前缺的补回来。

问：我有参加社团，也有当干部，也有对自己的各方面有所要求，但是发现没有什么事项可以让我引以为豪，有成就感的事情，怎么办？

答：我们常常会听到长辈们讲“要专注只做一件事”，“贪多嚼不烂”之类的话，但任何理论都是有适用范围的。很多事情我们会有好几件事情缠身。此时，我们如果想让自己做出点儿成就，就得学会运用“四象限法则“（布吉岛就百度）。时刻要有自己的主线，从所有事项中剥离出那件对未来几年自己有意义的一件，作为主线，然后把注意力放在主线身上，而其他那些不重要但紧急或者不重要不紧急的事情就学会分批次完成或舍去。最后想说一句话：你的注意力在哪里，你的能量就在哪里。

问：有人认为：“没有梦，仍然可以活在世界上，那我为什么要折腾？要去做个有梦的人？“

答：梦想可以说是一种“未来想象”，也可以说是一种“使命感”，自己想变成的样子，或者自己做不到的样子，也许都可以称之为梦想。假如自己没有明确的前进方向，一切会变得如何呢？“总之，先拿个驾照吧”，“总之，先以争取上位位目标吧”，“总之，先念英文吧”..这和猴山里的猴子一样，看能不能尽量爬到猴山顶端去。“为什么你要以登上猴山顶为目标呢？”“因为其他猴子也这样啊！”这种现象我们可以称之为“总之病”，表面上看似很有信心，其实根本就迷失了自己。患有“总之病”的人最可悲的一点就是她们没有一点儿自觉。没有梦想的人，当他们回顾自己的人生时，就会觉得“当时，没有这样子就好了”，如此一来，人生就被浪费了。

问：我有愿景去追逐，我发现自己行动力弱，坚持力也差怎么办？

答：找跟自己同频的人定期进行同修会吧。我建议你去网上了解了解“行动派”，它是一个正能量的社群，你在那里可以在全国范围搜寻和自己一样的同频人，然后在集体中前进！