【时光画册89】一升二小学生的身心发展与习惯培养

了解孩子各个阶段的发展特点，大人才能给到孩子有针对性的支持。尤其是假期，大人们如果意识到孩子不同阶段的不同需求，可以提升假期陪伴孩子的质量，和孩子一起度过一个快乐充实的假期。暑假属于年级过渡阶段，时间偏长，更需要家长们化更多的时间和心思去思考陪伴孩子的方式方法。

一升二的小学生，主要发展特点如下：

一、身体发展特点

生长速度加快。二年级学生的身高和体重会有显著的增长，骨骼和肌肉逐渐发育。运动技能提高。孩子们的精细运动技能和大肌肉群的协调能力进一步发展，能够进行更复杂的运动，如跑步、跳跃、投掷等。手眼协调：手眼协调能力逐步增强，能更好地进行书写、绘画和手工制作等精细活动。精力充沛。孩子们通常精力旺盛，喜欢活动，但也容易疲劳，需要合理安排休息时间。

二、心理发展特点

自我意识增强。二年级学生开始有更强的自我意识，逐渐形成自我概念和自我评价，表现出一定的独立性。情绪管理有波动。情绪表达更加丰富，但情绪管理能力尚未成熟，可能会出现情绪波动，需要成人的引导和支持。社交需求增加。孩子们对同伴关系越来越重视，喜欢与同龄人交往，开始形成初步的友谊圈。好奇心强：对周围的世界充满好奇，喜欢提问和探索新事物，学习兴趣浓厚。有一定的规则意识。逐渐理解和遵守社会规则和学校纪律，但有时仍需要成人的提醒和监督。

三、认知发展特点

具体形象思维为主。二年级学生的思维方式主要以具体形象思维为主。他们更容易理解具体的、形象化的内容，如图画、实物和具体的事例，而对抽象概念的理解能力尚在发展中。他们更依赖视觉和触觉进行学习，通过观察、操作和体验来理解和掌握知识。能够进行简单的逻辑推理和分类，但复杂的逻辑思维能力尚未完全发展。记忆力逐渐增强，但主要以机械记忆为主，即通过重复和背诵来记住信息。这个年龄阶段理解记忆开始发展。随着年龄的增长，他们逐渐能够理解并记住有意义的内容。注意力集中时间有限。二年级学生的注意力集中时间相对较短，一般在20-30分钟左右。他们的注意力容易被新奇、有趣的事物吸引，兴趣在很大程度上驱动着他们的学习和探索。

家长们在暑假和二年级学习期间重点抓什么？当然是习惯！而重中之中是阅读习惯的培养，将会对孩子后期的发展起到牵一发而动全身的作用。

首先说说生活习惯。日常上学，容易保持良好的生活习惯，作息较规律。但是一到假期，孩子的生活习惯很容易被打破，所以家长尤其要落实早睡习惯。每天晚上九点前能够睡觉，确保孩子有规律的作息时间，保证充足的睡眠，保持身体健康，情绪稳定。睡眠不足，睡觉规律被打破，学生很容易情绪波动，影响身心，降低假期生活质量。在假期特别要注意提供均衡的营养，不能一味地放纵孩子通过随意吃喝来放松，要培养孩子不挑食的习惯，避免过多零食和甜食。教导孩子养成良好的个人卫生习惯，如饭前便后洗手、早晚刷牙等。保持运动习惯，每天一小时运动量要足。一升二年的小朋友，除了其他运动外，可以多练习跳绳。跳绳不仅能够促进身体发育，也能够有效促进大脑的发育。鼓励孩子自己整理书包和学习用品，保持学习环境整洁有序。让孩子参与家务劳动，保持对家庭的贡献感。参与社会公益劳动，提升对社会的价值感。

其次，暑假是发展社交习惯的好机会。多带孩子走出家门，多让孩子参与团队活动。教导孩子礼貌待人，学会使用“请”、“谢谢”、“对不起”等礼貌用语。鼓励孩子与同伴分享玩具和书籍，学会合作和团队精神。正向引导孩子如何平和地解决与同伴之间的冲突，培养他们的社交技能和情感管理能力。同时，帮助孩子理解并遵守公共规则和社交习俗，学会尊重他人，有公共空间意识，不在公共场所大声喧哗，能够专注聆听他人的说话，听完，听懂再回应别人，培养社会生活和人际交往的边界感。

再次，一升二的暑假，正是培养学习习惯的关键期。和孩子一起，研讨一个暑假作息计划，引导孩子合理安排时间，学习在规定时间内完成任务，提高效率。设定每天固定的学习时间，让孩子养成按时学习的习惯。这个学习包括写字、阅读、口算和综合实践活动等多种学习方式。写字不在多，每天写上一行，养成工整写字的习惯，为后期写字自动化做准备。口算也是，做一做，养成熟练口算的习惯，为后期的计算自动化做准备。

阅读习惯需要重点说。

什么时间阅读？两类时间。一是家庭养成每日阅读的固定时间段，如每天晚上七点到八点，全家总动员，到点就阅读，雷打不动，形成家庭习惯。二是机动阅读时间。家里人都养成随身携带书籍的习惯，走哪里儿都可以见缝插针地看书。尤其需要家长做榜样，把阅读看作和呼吸一样自然的事情。家长看完书籍，可以和孩子分享阅读的乐趣，带动孩子从阅读中获得乐趣，找到成就感，把读书当作一种放松休闲的方式，而不是一种被迫接受的任务。孩子越小，家长的带动力越大。

读什么？建议查阅国家教育部推荐的书目，根据孩子的年龄和学段做选择，作为保底阅读内容。其次，多带孩子进书店和图书馆，让孩子挑选自己喜欢的书籍，包括故事书、科普书、绘本、诗歌等，随意翻看，丰富孩子的阅读体验，家长不做过多干预。再次，一升二年级的孩子，建议可以多读经典的绘本，尝试挑战童话神话之类的故事阅读。

怎么读？一升二的小朋友，读书方法不要复杂，读就是了。孩子发生读的行为的价值远远大于研讨读书方法。家长实在忍不住想要做点什么，那就是以身作则，给孩子树立良好的榜样。孩子往往会模仿家长的行为和习惯。多给予孩子积极的鼓励和肯定，帮助他们建立自信心和成就感，有耐心，不要急于求成。当然，可以设计一些有趣的阅读游戏，如词汇接龙、故事接龙、角色扮演等，让孩子在游戏中体验阅读的乐趣。

家长怎么管理阅读？一是保证阅读时间，有固定的阅读时间段，形成阅读规律。二是营造一个安静的阅读氛围。不要企图在这个年龄阶段去训练孩子在干扰很大的环境里阅读的本领，他们还没有达到能抵抗外界诱惑的境界。三是可以适当设计奖励机制。可以设立一些小奖励，如阅读勋章、书签、贴纸等，激励孩子坚持阅读。四是共同阅读。家长和孩子可以一起阅读，通过提问和讨论，帮助孩子理解和思考书中的内容，培养他们的批判性思维和表达能力，分享阅读的乐趣，增强亲子关系。这一点特别特别谨慎地使用，提问讨论的目的不要违背阅读的初心：是激发兴趣，而不是当作学习任务，考验孩子。如果这样的提问与讨论影响到孩子阅读的正向体验，一定要立刻停止，否则会伤害孩子的阅读乐趣。五是利用多种阅读媒介。尤其对那些对传统纸质书籍兴趣不大的孩子，可以利用电子书和有声书等数字阅读资源，丰富孩子的阅读体验，激发阅读兴趣。