我的日更计划无忧·日更想法

坚持下去,抬头有明亮的光。

2023-06-30  本文已影响0人  周晴同学

今天轮到我值班,一如既往的到公司,做好基本工作后,我约上了楼下健身房。

因为是周末的原因,人并不多,零零散散的一两个人,一个大哥在跑步,我试着走路,调整坡度,加快速度,朋友说这些和跑步的效果差不多,仅仅是运动了二十分钟我已经满头大汗,消耗一百多卡路里。

运动后好像整个人精神了一些,而且好像心情也好了一些,果真是分泌出了多巴胺的原因,看着镜子里累的气喘吁吁的自己,感觉是好久好久没运动了。

大学的时候跑八百米,我一股劲的冲,只想着冲到终点,为了能更好的通过测试,晚上和朋友约着去操场跑步,那时候年轻,快乐,一次次奔跑过后,整个人都很快乐。

工作以后便很少运动,更多的是躺着,不上班的日子,我好像也很少运动,有时候焦虑,有时候沉闷,很多时候感觉快乐越来越少了。

或许是三分钟热度的我,坚持不下来的事情不多,尝试一个事情仅仅一阵就换了新的方向,有时候原地踏步不动,有时候转弯做其他感兴趣的事情,但,或许只要我再坚持往前走一走,可能,就更靠近成功了。

人都说坚持才是胜利,没有坚持就永远不可能达到目标。

我想也许还需要一些鼓励,需要一些机遇,得之幸也,有了方向就先去做,悄悄去做,然后总有绽放的那一天。

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