跟操

冬季天气变冷后，早操就改成了课间操。

即使这样，早上第二节课下后，天气还是冷着，冷得让人不想到室外去。现在的学生娇生惯养，害怕受冻，害怕运动。铃声响后，学生情不自愿地下了楼，懒散地到了操场。等到找好了队伍，已过去了好几分钟。受学校条件限制，学生上课间操就是跑步。其实这样挺好的，冬季里跑跑步，既锻炼了身体，又提振了精神。

我跟着班级学生跑操，坚持了也有一段时间了。

起先，我因为膝盖酸痛的原因，再加上心里的懒惰因素，我只是督促学生跑操。后来，我发现，就这跑操的这十多分钟时间，我站在操场的空地，西北风冷冷地吹着，把人能冻死。而且，班里好些个学生跑着跑着，不是借故肚子痛，就是趁我不注意溜号，总之就是不想跑操。即使那些坚持下来跑操的学生，也是精气神不足，队伍松松垮垮，很不是样子。

一次早操结束训话时，我信口就向学生许诺：我会和学生一起奔跑的，会一直坚持下来的，我要向学生做榜样。就这样信口一说，我就开始了坚持跟操。没想到，这一坚持就是半个学期。

没想到，坚持跑操竟是这样的艰难，当然，也没想到，坚持跑操竟是如此的收获满满。

多年运动的过量，积攒在身体里就是各种不舒服，最明显的就是两个腿膝盖，稍微一运动就觉得酸痛难忍，尤其一下楼，就像鸭子走路一样，模样很是难看。学生跑操，每天早上基本上围绕200米跑道能跑十个圈左右。刚开始，我还能跟得上，后来，就有点吃力，呼吸困难，有几次差点放弃。咬着牙坚持了一段时间，慢慢地就适应了，跑起来也不觉得那么气喘了，而且还能感觉到一种很少有的轻快感。十多圈下来，身体微微出汗，浑身暖和，一点都感觉不到天冷。最让我欣喜的是，每一次跑完后，精神愉悦，心中有一种力量蕴藏其中。

同时，在我跟操的时候，学生和之前跑操相比，完全换了一个模样。口号响亮了，步伐也整齐了，就连之前不能坚持的学生，也开始学会了坚持。看来，榜样的力量是无穷的！

从跑操中，我领悟到：锻炼身体，自己受益无穷，而且能坚持下去，增强了自己的信心。而且，用我的实际行动，给我的学生无形中做了表率。这样利己利别人的好事情，何乐而不为呢？

我们所做的好多事情，其实和跑操一个道理。可惜的是有好多人，包括我，在人生的好多时候想不明白。想不明白了，也就做不到了！