去掉烦恼的两种方法

如果烦恼太多，试试这两种方法。

第一种：

1，物质的欲望要减少到最低限度。

2，种些花，栽些竹。

3，看看风景，喝喝茶。

栽花种竹，焚香煮茗，闲云野鹤的生活可以忘我。

还有另一种方法：谈书论道，潜心研究学问。

孔子说“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至。”

你更喜欢哪一种？