【周检视】90天践行2期W1_第2组@高萍(2018.2.18-

三个标签：

1、14岁孩子的妈妈

2、行政机关会计

3、学习爱好者

九十天目标：

1.早睡早起（晚10:30早6）

2.早起学习或运动半小时

3.逐步落地易效能二阶知识

本周践行：

1、健康睡眠：这一周睡眠情况控制的不太好，因为过年放假比较放纵自己，睡得都比较晚，但晚上睡眠不中断，可以连续睡一整晚，过年期间不上班早上有时会睡睡懒觉。

跑步：这一周还在继续保持锻炼，跑步可以跑到4.6公里，还是每次增加100米，相信不久就可以突破5公里了。

力量训练：力量训练进了两三次，有腹部训练和臀部训练。

饮食：饮食比较有规律，早上吃饱，早午吃好，晚上吃少，还要注意改善饮食结构，做到四个一。

2、学习

听书：每天抽空必听叶老师的时间管理100讲。

看书：过年期间把《番茄工作法图解》这本书看完，并做了读书笔记和思维导图，还写了读后感，基本上把这本书吃透了，下一步要运用到工作学习中去。

3、社交过年期间，和很多人联络了，慢慢变得要主动一些了，也尝试着在分享自己的一些收获。

4、事业

本周过年放假，把工作的事抛在脑后。

5、生活

孩子今年面临中考，这件事也排进了我的2018年计划，所以要配合和督促他进行中考前冲刺。

江汉路的房子年前翻新基本完成，收尾工作昨天也完成，效果很好，花费也不多，家里人都很满意。

6、财富

本周过年，人情往来方面的支出比较大。

    这一周过年，但我学习和体育锻炼都在坚持，虽然目前还看不到什么效果，但我相信，只要找对方法坚持下去，一定会有好的结果。