53-暖心-忙碌的你，还记得生活吗？

感冒生病，整个人都不好了。

顺从身体的信号，睡了一个绵长的午觉。

听音频课，学习时间管理。

不管是时间管理，还是精力管理，我都需要操练。

按照建议，打开番茄钟，吃掉一个又一个青蛙。

晚上的时间变的充裕，饭后跟赵哥出门散步，回家和孩子视频，顺带着刷了一集《都挺好》。

计划今晚依旧早睡，时间管理的第一要义是早起，关注的是当下。

早起花时间计划一天的事项，让自己的时间能够高效利用起来。

花尽量多的时间在重要不紧急的事情上，做好计划，按时完成。

小静鱼写了一篇关于生活的文章。

规划太多，但我们忘记了生活。

文章戳中了我，满满的计划，是我之前的生活。

这个月，第一次跟着里昂老师操练，一个人单独做周检视的时候。

第一张表出来，绿色霸屏，我终于知道，原来，我真的忘记了其他的能量，比如关系，精神。

幸好啊！能量计划表让我发现了问题，重新规划后，我把周末给自己放假，用来陪孩子。

回归生活后，我不再打疲劳战，生活开始过得极致简单。

只给自己规划了写字这一件事，阅读也是为了更好的输出。

不贪多，我慢慢来，一步一个脚印。