2018/8/6《心流》读书心得1

第一章 心流，快乐的源泉

第一节 人何时最幸福

1.只有学会掌控心灵的人，才能决定自己的生活品质，具备了这种能力，也就相当于接近幸福的境界

2.心流即是一个人完全沉浸在某种活动中，无视其他事物存在的状态。这种体验本身带来莫大的喜悦，使人愿意付出巨大的代价。