Shirley’s coffee time

饮食，天理也！美味，人欲也！

【专注•坚持244/300】

今日感悟：热爱生活，爱它的精彩和平淡，一草一木，一餐一饭。

锻炼：8千步➕平板3组

作息：8:00 23:15 早起Day25

输入：高效能人士七个习惯

输出：简书一篇

“一件事”：减脂塑形 Day35

丰盛日记：day229

我丰盛，慢节奏。有条不紊的一天，洗衣擦地做饭，泡书店，打卡美食，参加头马会议。平平淡淡，充实丰盛。

我丰盛，心静。一年了，不爱人挤人，今天终于打卡了晓书馆，安安静静看了一小时书，不为周围的声音打扰。书非借不能读，书店非打卡不能来？

我丰盛，将生活的更多时间投入到“重要不紧急”象限，对紧急不重要的事情勇敢说“不”。