分享100件让你更快乐的日常小事
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整理/北望
图/网络
嗨！晚好，我是想在微梦小院当大哥的北望~
今晚分享100件可能让你更快乐的小事：
每当我去跑步时，看到路上有大妈因为跳舞笑容满面，有大爷因为唱歌活力四射，有小孩子追逐打闹哈哈大笑，就觉得他们都好快乐呀！
老少都快乐，不上不下的年轻人却难寻快乐，这可真是让人摸不着头脑。
实际上，生活中有很多小事情，它们或许微不足道，但却可以给我们带来极大的快乐。
有时是一杯热茶，或是一个微笑，又或是一个突如其来的拥抱。
这些小事情，不仅可以让我们的生活更加充实、更加美好，还能帮助我们面对压力和挫折，保持积极向上的心态。
今天，就来给你分享100件让日常更快乐的小事，它们包括生活、断舍离、人际交往、饮食、谈恋爱以及爱自己等主题。
希望通过这篇文章，能够为你带来一些启示和灵感，让生活更加美好。
01.每天晚上花10分钟整理一下明天要做的事情清单，让一天更加有条理。
02.早上起床后，可以喝一杯水并且静坐几分钟，让心情更加平静。
03.外出时听一些欢快的音乐，可以让心情变得更加愉悦。
04.每周跟家人、朋友约一两次一起吃饭，增进彼此之间情感。
05.做一些自己喜欢的事情，例如看书、写作、画画等，放松心情。
06.逛街时试穿自己喜欢的衣服，在镜子面前欣赏自信的自己。
07.给自己和别人送一些小礼物，让彼此之间更温馨。
08.多出去大自然走走，让自己的视野变得更加宽广。
09.给自己买一束花或绿植，让居室更加生机勃勃。
10.学会夸夸，与人交流注重表达感谢和赞美，让彼此之间更加和谐。
11.多阅读一些正能量文章或者书籍，让心情变得更加积极。
12.给自己设定小目标，并且坚持去完成，变得更加自律。
13.每天给自己一些正面的鼓励和肯定，让自己更加自信。
14.学习一些新的技能或者知识，可以让自己变得更加充实。
15.在朋友圈或者社交媒体上发一些自己喜欢的照片或者文字，记录感恩。
16.在做一些事情之前，试着做些简单的冥想或者放松呼吸，让自己更加专注和冷静。
17.看一些好笑的电影或者综艺节目，可以让自己的心情更加愉悦。
18.坚持运动，让自己的身体更加健康。
19.经常和自己志同道合的人交流，可以让自己的心情变好。
20.扔掉过期的食品和药品。
21.把不喜欢或不再使用的衣服、鞋子和配饰捐赠或卖掉。
22.清理家里的杂物和垃圾，保持干净整洁。
23.减少购买多余的物品，避免浪费和堆积。
24.用完即丢的一次性用品可以不再购买，改用环保的可重复使用的物品。
25.把书籍、杂志等无用的纸质资料进行分类整理，留下有价值的，扔掉无用的。
26.制定收纳计划，让家里的物品摆放有规则，易于寻找和使用。
27.对于长时间未使用的物品，考虑是否有必要保留，如不必要则扔掉。
28.电子设备、家电等物品也要及时清理，扔掉不用的，清洁有用的。
29.不要保存不必要的旧照片、信件等纪念品，只留下有意义的。
30.定期检查冰箱、橱柜等存储物品的状态，丢掉变质的食物和过期的调料等。
31.整理家中的抽屉、橱柜等空间，丢掉不用的纸张、笔、胶带等。
32.将衣服和家纺品摆放整齐，避免交叉和叠放，让家里空间充足。
34.清空化妆品柜，扔掉过期的化妆品和护肤品，只保留自己真正需要的。
35.整理电脑和手机，删除不需要的文件和应用程序，让自己的设备运行更加流畅。
36.学会听取别人的意见，不要一味坚持自己的想法。
37.对于自己无法解决的问题，可以向朋友或专业人士寻求帮助。
38.善于表达自己的想法和感受，但也要注意掌握度。
39.不要总是把自己的问题和不满意倾诉给别人，也要倾听别人的想法。
40.维护自己的个人空间和时间，不要让别人随意侵犯。
41.尊重别人的生活习惯和选择，不要强加自己的观点。
42.避免在社交网络上过度关注和评论别人的生活，保持适当的距离。
43.在社交场合上，可以多关注别人的兴趣爱好和话题，不要总是自己说。
44.建立良好的人际关系，可以通过参加社交活动或者加入社交团体来实现。
45.在与人交往时，要注意礼仪和语言的用词，避免无意中伤害别人。
46.学会放下过去的不愉快，避免因为旧事重提而伤害别人或自己。
47.对于别人的错误或过失，可以适当地给予提醒或建议，但不要太过苛刻。
48.学会接受不同的意见和看法。
49.不要对自己和他人过于苛求和压力，保持一颗平和的心态。
50.在与人交往时，要表现出自己的真实和诚实，避免虚伪和伪装。
51.学会关心他人，并在他们需要的时候给予帮助和支持。
52.在交往中，要注意言行一致，避免出现矛盾和误解。
53.对于别人的优点和长处，要及时给予赞扬和鼓励，不要总是挑剔和批评。
54.不要轻易放弃交往，可以通过沟通和努力改善关系。
55.在厨房里播放喜欢的音乐，增添烹饪的乐趣。
56.调制自己喜欢的饮品，如果汁、奶茶等。
57.尝试制作自己喜欢的小食，如饼干、蛋糕等。
58.用不同的器具、餐具和摆盘方式来改变食物的呈现形式，增加视觉享受。
59.挑战自己尝试不同的烹饪方式，如蒸、煮、烤等。
60.购买一些新的香料和调味品，用不同的口味让餐点更有变化。
61.尝试制作一些外国的菜肴，了解不同的饮食文化。
62.与家人或朋友一起制作晚餐，分享烹饪的乐趣。
63.在厨房里养一些香草植物，如迷迭香、罗勒等，用于烹饪或做茶。
64.用手捏面团，制作面食，如饺子、馄饨等。
65.享受自己喜欢的美食，不必拘泥于食物的种类或健康程度。
66.偶尔尝试一些新的餐厅或美食，增加新的味觉体验。
67.在餐前喝一杯温水或喝一口柠檬水，有助于肠胃健康。
68.不过量饮食，适当控制食物摄入量，避免过强饱腹感。
69.少食多餐，保证正常的饮食习惯。
70.适当加入一些有益于健康的食材，如蔬菜、水果、豆类等。
71.避免过多的糖分和油脂，选择健康的食物。
72.保持饮食多样化，不要偏食，避免出现营养不均衡的情况。
73.慢慢地咀嚼食物，细细品味，感受食物的口感和味道。
74.带上自己喜欢的小零食，如坚果、饼干等，随时享受美食的乐趣。
75.保持积极的态度，不要轻易放弃。
76.学会关注对方的感受和需求，尊重对方的意愿。
77.给予对方足够的空间和自由，不要过度控制。
78.充分了解对方的兴趣爱好和生活方式，共同寻找共同点。
79.懂得关心对方的家庭和朋友，尊重对方的社交圈。
80.保持良好的心态，不要因为小事而发脾气或生气。
81.时刻保持自信和自尊，不要妥协自己的原则和底线。
82.学会包容和宽容，尽量避免争吵和冲突。
83.在关系中保持平衡，不要失去自我，也不要忘记对方的存在。
84.看一场电影或剧集，静静地享受一个人的时间。
85.安排一次美容日，做面膜、涂指甲油、护理头发等。
86.在家里播放喜欢的音乐，跳一段舞或者放松做瑜伽。
87.煮一顿自己喜欢的美食，享受烹饪的过程和成果。
88.去散步或者跑步，呼吸新鲜空气，放松身心。
89.在家里或者公园里安排一次小型的野餐，自己做一些小食品。
90.给自己买一件心仪已久的衣服或配饰。
91.学一项新技能，例如绘画、编织等等，感受成长的快乐。
92.阅读一本喜欢的书籍，或者写下自己的心情和感悟。
93.安排一次短途旅行或者一日游，放松心情，享受美好的时光。
94.到公园晒太阳、发呆、睡午觉。
95.跟一位陌生人真诚聊天。
96.找一片空地躺着看天空、白云、飞机。
97.自己亲手种一棵植物，从取种、播种、洒水等看着它成长的过程。
98.养一只小动物，与它聊天。
99.多看小院文章，多跟大哥表达喜欢。
100.看到不错的文章多点点赞、留留言。
人生苦短，能快活的时候就别忧伤，毕竟你不知道明天和意外哪个先来。
别浪费微笑，别辜负人生，你该学会快乐，就现在。
以上，共勉。
号主介绍：
北望：比起当大哥的女人，更想当大哥。95年射手座潮汕女生，专注个人成长，希望你可以再开心一点。
整理/北望
图片/网络,侵删
这里，彼此成全，相伴成长。我是北望，90后射手女，正在努力成为自由撰稿人，专注个人成长，来一起变更好吧
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