讲书完整稿+姝童+读书无用？因为你没做这件事！
你好，欢迎每天听书，我是姝童。本期为你解读《如何有效阅读一本书：超级实用笔记读书法》。这本书的中文版大约11.3万字，我会用大25分钟的时间为你讲述书中精髓：通过运用读书笔记，学会如何选书、购书、读书最终实现活用书中知识提升自我。
这本书的作者是奥野宣之，一位日本作家，他独创的信息整理术和智慧创造法在商务人士中大受欢迎，累计销量超过50万册。
不管是工作还是兴趣，他都坚持使用笔记本记录，并且这种生活方式在NHK 和TBS 电视台的节目中播出后引发了热烈反响。
正式拆解这本书之前，我们先来看看这本书的书名——《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》，为什么作者在命名书籍的时候不是说如何阅读一本书，而是用了如何有效阅读？
想要得到这个答案，请先思考我的几个问题：
你最喜欢的是哪一本书？
这本书讲的是什么东西？
你说它好，那么它好在哪呢？
书中哪一部分最能吸引你？
这本书对你产生了什么影响？
你是不是有种当头棒喝的感觉，不说自己学富五车吧，肚子里面总还是有点墨水的，居然连这么简单的问题都回答不出来。
顿时间自我否定涌上心头，感觉之前那么多年的书都好像白读了一样。
回顾自己往昔的读书经历，你会发现自己读了这么多年的书，却没有什么收获，你开始怀疑读书无用。
韩寒说过：“我们懂得了很多道理，依然过不好这一生。”你知道要努力，却总是控制不住自己拿起手机；你知道要坚持，却总是习惯半途而废，你知道要好好学习，却最讨厌学习……
是道理无用吗？梅西的努力使他克服身体缺陷成为顶级球员；爱迪生的坚持使他花了十年去研制蓄电池；俞敏洪的好好学习使他逃脱了村野生活，走向国际舞台。过不好这一生不过是因为自己没有将道理运用到生活中并贯彻到底罢了。
同理，读过的书没有帮助到自己，是因为读书无用吗？
剽悍一只猫，2015年底开始写公众号，2016年做了一场分享《普通人快速崛起的十大狠招》，超过10万人收听，短短两年百万粉丝自媒体矩阵，通过微课、社群、广告等等变现，如今早已实现财务自由。
Spenser，几年前还是体制内英语老师，通过写作200多篇文章，微信公众号读者从20万粉丝涨到70万，创建了个人品牌，他今年5月通过写作变现超过500万人民币。
彭小六，三线城市的程序员，通过写作从传统企业跨界成为知识网红，简书一哥、畅销书作家，已经出版了两本书，年入几百万。
为什么大家起跑线都一样，这些人却可以通过读书实现人生价值！读书一定是有用的，只是因为你读过的书中那些作者传输的知识没有被你运用并坚持。可以说之前的你是一个“不会读书的人”。只做到了阅读，却不是有效阅读！
那么要如何去有效阅读一本书？并且能够吸收书中知识转化为自己成长的养料呢？
今天我讲解的这本书就是教我们如何做一个“会读书”的人，作者主要教给我们以下三招：
第一招：理智购书
第二招：用笔记把读过的书变成财富
第三招：通过重读笔记提升自我
好了，现在我从第一招：理智购书开始讲起。
从小到大，你买过很多本书，想一想你都是因为什么去买书？
一、想读书，但还没决定读什么
二、寻找某一特定领域系列或作者的书
三、想读某本特定的书
我想，很少有人做到直接购买某本特定的书吧，大部分的人都还停留在第一和第二阶段，大家现在回想一下平时买书的情形。
不管是你在实体书店买，还是在亚马逊、当当网上买，如果你喜欢商业书籍就会先去商业书籍区，如果你喜欢小说就会先跑到文学书籍区吧！在逛的时候偶然看见新书书架，畅销书和促销用的海报，于是不知不觉地就被令人目不暇接的书名，广告词和包装所吸引住了，顺便把这些书放到了购物篮里。
这样的场景是不是很熟悉呢？
这正是生活中大多数人选购书籍的情形！
在我还没有看到奥本宣之的这本《如何有效阅读一本书》之前，我买书也是这样的，有段时间我过得很丧，就想买一些书来看，但是我连自己想买什么书都不知道！打开当当网，各种精美的海报映入眼帘，这些能放在首页的书籍都有一个特色，就是名字很好听，然后不知不觉地我就买了十多本励志成功学和心灵鸡汤，我爸妈帮我收快递的时候说，你看得完这么多吗？果然，每本书就翻了几页，我就放下了，有些书甚至连碰都没碰过，因为内容都大同小异，一味地灌鸡汤却没有告诉我具体的实施步骤，后来想想，自己真是盲目地花了几百块钱，买了一堆自己不看的书！
那么为了避免陷入冲动消费的误区，应该怎么做呢？
作者在书中提到了一个好的解决办法：列出购书清单。
它的原理就跟大家去超市购物的时候会列出购物清单一样，提醒自己需要买些什么东西，而不会在超市一逛就几个小时，看到什么都想买。
·并且购书清单还有着以下三大好处：
第一，培养带着目的去读书的目的意识
列出图书清单→在书店确认→购买，遵循这样的步骤，入手书籍时就很清楚自己为什么要读这本书了。书城就像是一片被大雪覆盖之地，如果你不能在一片白色中找到眼睛的聚焦点，你就会患上雪盲症，什么都看不见！没有目的的购书会让你越看越迷茫！
第二，能帮助你冷静选购
仔细想想，你是不是有这样一种经历，买了很多的书在家里，可是自己真正去看完的却没有多少，你之所以会买一些根本不读的书，根本原因就是冲动购买。
看着琳琅满目的书，你是很容易失去判断力的，无法冷静选购，
也许是因为它的封面好看；
也许是因为某位名人推荐；
也许是因为某句营销文案打动了你。
所以在你并不是很了解这本书的时候，脑海里想的是“看起来挺不错呀，应该是本好书”，“先买下来，我之后会看的”就这样不知不觉的买下来了，这就是一种冲动购买，相反，如果你有了自己的书单，就不会被感性控制头脑，能够更主动地选择书籍，防止你买到那些后来发现并不想读的书。
第三，帮助你看清自己真正的读书需求
现在的我们有太多的渠道可以看见有关书籍推荐的信息，
比如说，手机头条，和电视上的新闻。
他们的标题往往是《人生必读十大清单》，《xx极力推荐》……
这样的新闻非常容易促进我们的购买，这么多人推荐感觉自己应该要读，其实，有可能这些书并不适合自己，自己以后也不会运用到。
而读书清单的作用就在于让你从被动购买转变成为主动购买，让你看清自己真正的需求后带着目的性地冷静选购！做到你买的书都是你想读的，适合你读的，好好建立起自己的购书清单，你会发现购书流程变得完全不一样！
·那怎么列一份合格的购书清单呢？
购书清单包含下面三类信息，书名，作者名，出版社名。
而能够出现在我们书单上的书需要以下三步的积累：
第一步，从日常生活取材
选择图书，重要的是看平时收集的信息，要经常竖起敏感的天线，在报纸网络上看到的书籍信息可以随时记下来，保持对好书的敏感度，久而久之提高了敏感度，就算没有特意去找，也能在日常生活里收集很多有意思的信息，这样积累下去想读的书要多少有多少，根本不需要去网上搜索，你主要可以多注意以下信息：
（1）关注的名人、学者读过或在读的书籍。不是因为书籍本身而感兴趣，而是自己仰慕的名人学者们在读，自己自然也就想去看看。
（2）网络传媒上牛人大咖推荐。像网络上列出的某些名人阅读书单、某位大牛写的书评涉及的书籍，时常都会有好书推荐，另外学习类、个人成长类的微信公众账号和网站也会有很多好书推荐的，这些都属于网络传媒推荐。
（3）最感兴趣的主题或爱好。每个人都有自己的关注点和知识领域，如果想深入理解，那么选择相关主题的经典著作，可以让自己的思想认知提高几个维度。可以去豆瓣上看排名前几的书，也可以去知乎上看达人的回答。
第二步，随时记录
不管你对一件事有多关注，多感兴趣，如果不马上记下来就容易很快忘记，想法就像沸水里的气泡，只会出现一瞬间，我想大家都有这么一种体验，上一秒想着要说的话，下一秒就忘记了，所以要马上把想法记下来，就算自己笔迹再潦草，就算是一句话也好，把主题或关键词写下来，也比什么都不记要好！只要为思想造出了容器，就不必担心，没有东西可以放进去。
第三步，随手备注买书契机
在把书名列入购书清单的同时，备注下你是因为什么想买这本书的？我们遇见一个人是人生的缘分，其实遇见一本书也是你与书之间的缘分。每一次与书结缘的过程都是人生的一场妙不可言的回忆，通过记录你可以通过翻看购书清单，回想起当初买下这本书的原因。这样就和这本书建立起了某种联系，这样也会让自己的印象也更加的深刻！
书单是书海中的灯塔，指引你找到有缘书。
好了，根据购书清单购买到真正想读的书以后，现在我来讲有效阅读的第二招：用笔记把读过的书变成财富。
2011年7月22日的《南方周末》报道了“刘一秒现象”，通俗地解释就是一个叫刘一秒的人推销费用高达几十万的课程，而许多上过MBA的大老板们还心甘情愿地掏钱继续听课，奉他为神，为何？
通过分析刘一秒的几门课程，你会发现其实这些内容并不是刘一秒的原创，而是世界级管理大师书中的内容，并且都是现代管理学的基础。
这些书籍是真有料，一本书中会教给你若干管理学的技巧，可是价格顶天了也就只会卖到几百块，也就是说这些大智慧我们只需要花个几十，几百块就能得到，可是最后却花了几十万去听这个课程。
刘一秒是神吗？不是，他只是个“会”读书的普通人！
“书中自有黄金屋”在此处体现的淋漓尽致，事实告诉我们会读书的人是能依靠读书赚到不菲的收入的。
那要怎么做才能像刘一秒一样把读过的书变为真金白银呢？
大多数人读书都只是在漫无目地阅读，读完后很难再重读，在记忆和笔记本里都没有留下痕迹。
·这样的读书当然效果很差，那怎样才算正确阅读呢？
英国文艺复兴时期哲学家弗兰西斯·培根先生早在16世纪就给出了答案，他在《谈读书》中写道：“读书使人充实，讨论使人机智，笔记使人准确。”
没错，做笔记就是最有效的阅读方法！笔记会使得你的记忆更加准确。“好记性不如烂笔头”这句妇孺皆知的谚语也早早地就告诉了你自己的记忆不可靠，唯有笔记才能帮助你回想起那些重要的东西。
当你在读书时有了写读书笔记这个意识的时候，也就是把思想输出作为了前提，而最好的学习办法就是教会别人，我在上高中的时候，老师讲的一道题，我没有太明白，可是课后有同学来问我，我在给他讲题的过程当中，慢慢的就明白了这个题的解题思路。思想输出的这个过程会使得你更加主动地去接受知识。同样的道理，读书笔记就是为了让你更加主动地去吸收书中的知识。
当你在读书时想着要做笔记，那你读书的时候遇到不懂的地方，就会不自主的多读几遍直到弄懂，遇到写得好的地方，就想马上摘抄下来，写下自己的感悟，就这样不知不觉中就把时间和精力放到一本书中更精彩、对你更有用的地方。这样读书的效果自然不同，不知不觉中就会提升你阅读的质量，以前的难点迎刃而解，知识点在脑海里和笔记本里更清晰！
正确阅读先从做读书笔记开始！
·读书笔记这么好，那该怎么做呢？
奥野宣之先生就在书中说到了以下三大方法：
1、“葱鲔”（wei三声）式火锅笔记法
葱鲔火锅是日本一种常见的火锅样式。鱼肉在中间，大葱等辅料在周围。作者据此想出了“葱鲔火锅式”读书笔记法。简单来讲就是将“摘抄”比作鱼肉，将“评价”比作葱段，两者搭配食用，相得益彰，美味又营养。
摘抄和评论交替进行，是为了在摘抄以后，趁着印象还鲜明写下自己的感想。
毛主席的读书兴趣很广泛，哲学、政治、经济、历史、文学、军事等包罗万象，他强调“不动笔墨不看书”，因此，每读一本书，一篇文章, 都在重要的地方划上圈、 杠、 点等符号, 在书眉和空白的地方写上批语。
元末著名学者陶宗仪，避乱江华亭时，躬耕于田野，累了便坐在树下歇息、读书。每有所感，就取出随身带来的笔砚，在树叶上记下来，并将树叶笔记放入准备好的陶罐中，埋入树下。经过 10余年的积累，竟有树叶笔记数陶罐。后经加工整理，终成颇有学术价值的《南树辍耕录》。这也是一种特殊的读书笔记呀！
可见自己的观点有多重要，不要觉得自己写不出好的评论，一句简单的感叹词也行，只要写了就是好的。
2、剪报式读书笔记法
这种读书笔记就是把与书相关的东西收集起来，比如说，书腰，信息卡片，书签，广告宣传单等等，结合读后感的内容收藏起来。贴上不同的纸片，不仅会让笔迹看起来更丰富，还会因为接触到了实物而印象深刻，这些“纪念品”陪伴你走过从买书到读完的整个过程，这本书已经不仅仅是一个物品，它还承载了你与它的故事，这样你每次看到这些小东西就会自然而然地回顾起自己看书的经历，对书中的知识自然更加深刻。
3、复印粘贴笔记法
你会发现有些书，不仅仅是一句话，一小片段写的好，有可能那一两页都让你很有感触，这种时候就需要把它复印下来，粘贴在笔记本上，这么做更便于你做标记，还可以时常重读你最喜欢的原文部分。
方法多种多样，选你喜欢适合的就好。
会写了读书笔记，最重要的就是坚持下去。
·那怎样做到坚持写读书笔记？
首先，养成写笔记的习惯，大家都知道习惯的力量是很巨大的。可是在没有养成习惯的时候，通常是两天打鱼，三天晒网，这就导致当要再一次投入到该习惯中时，会产生极大的抵触感，以至于拖延症发作。
我有段时间看了些励志书籍，就想着要学着作者每天写日记，记录自己的生活，立马就行动了起来，我买了一本一天对应一页的日程本，坚持一天两天，一两个星期都还好，后来因为学习任务繁重，一点也不想写，空了一天不写，慢慢地就本子空了越来越多，看着自己空了这么多页数，一点继续写的欲望都没有了，这个本子就被我搁置在一旁，再也没有拿起过。
所以一旦你想要养成一个终身的习惯，就不要给自己理由，不要因为今天自己多工作了一会儿，多运动了一会儿就按暂停键，暂停会让你更难开始！
其次，克服完美主义的制约，你原本是想写上几千字的书评加摘抄，可是因为生活琐事的种种原因，你在看完书后就想着说改天再写，最后这件事就放到了一边。
法国文学专家鹿岛茂曾在自己的随笔中阐述读书笔记的作用：“图书都是有重点的，没有必要从头到尾详读。重要的是不管篇幅多少，都要下点功夫让自己对读过的书有点印象。即使只记下这本书的作者、书名、阅读时的情景或是做些摘抄都好，要坚持写读书笔记，这是最有效的读书方法。”
读书的目的是以自己的方式学习，而不是模仿评论家的做法，学习、吸收对自己有用的就是最重要的。读完一本书你可以只用一句话简单地记录下自己的感想，比如说读完一本人物传记，你会想在笔记本里记下：这个人好厉害，而就在你拿起笔的时候，就会想到应该写一下这个人厉害在哪？就这样你的读书笔记顺其自然地就越写越长了。
还有就是读书不要一味地从头到尾地看，只看自己关注的就行了，因为有的书可以让人学到很多东西，也有的书“虽然大部分没什么意思，但有几页确实能给人很大启发”，世界上的知识有太多太多，有些知识你可能一辈子都用不上，要学着去筛选信息。
写总比不写好得多，写一句话也是成长！筛选出对自己有用的信息是一种人生必备的技能！
行动起来！光说不练假把式，把读书笔记运用到你的阅读生活中。
做一个“会读书的人”，把读书笔记变成印钞机。
最后我来讲讲作者的第三招，也是我们读书的目的：通过活用笔记提升自我
你读书的目的是什么呢？
有人说，读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气。
有人说读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力。
有人说读书可以使自己的知识得到积累，使自己成为一个学识渊博的人。
……
总之，一句话：读书的目的是为了提升自我。
把读书的过程比喻成做菜，
购书清单就是购买食材
写读书笔记就是洗菜切菜，准备食材
那现在你还差什么呢？
没错，开火炒菜！
而通过读书笔记进行思想输出就是在炒菜
而在这之前，你是不是先得把菜给拿起来呀，重读笔记就是拿菜这一步。
看似不起眼，却非常重要，毕竟“巧妇难为无米之炊“啊！
·重读笔记有以下三点好处：
1、加深印象
人类的一大特点就是遗忘，见过一面的人，也许你转身就忘了，你想要记住的唯一方法就是不停地见面，直到你记住为止。
你想要记住这些笔记也只有一个方法——不停地看！
看得多，自然就会记忆深刻，出口成章，下笔有神都是自然而然的事。
2、培养独立思考的习惯
《孟子》中记载道：“尽信书，不如无书。”
大家容易犯一个毛病，就是看完一本书之后，觉得这个作者写得很有道理，之后再遇到另一本书，那个作者提出了一个不同的观点，读完之后，你也觉得很有道理，然后你就抛弃了第一个作者，而去相信第二个作者的观点。
其实这是不对的，因为你没有一个自己思考的过程，一直被别人牵着鼻子走，一坨屎冻上了，有人跟你说它是一个冰淇淋，你也相信。
也就是说如果没有自我思考的过程，完全是照搬全书，完全相信作者所言，那我们的阅读就走向了歧途。
书上的东西一定是对的吗？在天文学界，地心说统治了长达一千多年，专家都说地球是宇宙的中心，人们自然而然的也就这么相信了，可是却有这么少数几个人敢于向权威提出质疑，哥白尼就是其中一个，他创立了更为科学的宇宙结构体系——日心说，随着科技的发展，现在的我们知道了，其实太阳也不是宇宙的中心。
可见，独立思考多么重要，亚瑟·叔本华在《论读书》中写道：“如果你觉得读书就是为了模仿别人的想法，那么这是思想上的懒惰。请丢开书本自己思考。”
读书的目的不是为了背诵而是为了吸收，重读笔记可以帮助你在脑海里进行信息整合，听百家之言，感受不同思想的碰撞，最后会加速促进你的思考，到底哪一个更让你信服，或者你觉得都不对。
看得多，思考得多了，自然就会记忆深刻。出口成章，下笔有神都是自然而然的事。
3、学以致用
吴晗说：读书是学习，摘抄是整理，写作是创造。 我们读一本书，写一次笔记的过程，其实就是学习，内化，思考，学以致用的过程。在学以致用这个逻辑里，没有影响行为的阅读是不合格的，如果阅读之后不能塑造你的行为和思想，不能改变你和世界的关系，改变自己和改变世界，这样的阅读效率是比较低的，你必须要让阅读和自己的成长结合起来。
·那怎么养成重读笔记的习惯
1、固定场景重读
根据自己的生活特点选择一个“重读时间”。我一般在碎片时间段重读。因为笔记是相对独立的内容，而且是自己摘抄的重点内容，上面都是自己的评论，看起来是很容易的，不需要专门大段的时间。
于是，你在下班回家的公车、地铁上，等车、排队过程中都可以拿来重读笔记，把碎片时间利用起来！
2、量化重读频率
给自己定一个标准，可以是一周一次，也可以是三天一次，这相当于是设置了一个任务，会督促自己去完成，而不是漫无目的地想读就读。
3、有意识地设计读书笔记
在制作读书笔记时，就分享过利用不同的工具来为我们的读书笔记锦上添花。比如在笔记本里贴一些复印件，或者选用缤纷色彩的即时贴，特定的水彩笔来区分不同时期的想法等等，带着要和笔记重逢的预期来写笔记，本身就是一件让人欣喜的事情。并且设计过的读书笔记就像是一件自己创作的艺术品，自然而然增加了我们翻阅的次数。
重读笔记的好习惯是云梯，使你在阅读生涯中平步青云。
好了，说到这儿，今天的内容就聊的差不多了。下面来总结一下今天为你分享的内容。
首先我们说到了如何列购书清单来购买自己真正想要的书。
其次讲了读书的时候如何做读书笔记使自己成为一个“会”读书的人。
最后讲了如何利用重读笔记提升自我。
这是今天讲述的三个重点，是本书的精髓，但是也是作者讲述的读书的五个步骤，选书，购书，读书，记录，重读。
读书，让我们思想丰富；读书笔记，让我们记忆深刻；感谢大家25分钟的陪伴，和我一起共度读书时刻，我是姝童，恭喜你又看完了一本书。期待下次与你重逢！
