放假伊始

每年的年假开始，我总会找瑜伽教练集中上几节课，既是给去年做一个总结，也是希望新的一年有个舒展美好的开始。

这就是了，瑜伽之于我，我喜欢瑜伽。结识她那还是2018年的时候了，好奇这样一项运动，初试便喜欢上了这样一种解压的生活方式，在他的世界里，感受到生命的呼吸，触摸呼吸的长度，舒展身体，聆听它内在的运转和机理……每次体式，都洗去糟糕的情绪，努力去挑战身体的力量，扭转的极限……

时至今日，虽然没有高频次的训练坚持，零零散散的依旧保持着一种身体的牵引力，这种牵引力，让我循序渐进的关注生活中的能量，始终正向并坚持。生活给了我们压力，而她是我一直的支持者和解语大师。

爱她，一直都在，就如影随形，就如梦如幻。