做情绪的主人，管理者应有情绪管控力

管理者的情绪会影响到员工，怎么样控制自己的情绪呢？

1.给自己敲警钟，提醒不良情绪的危害。

2.运用识别观察法。集中注意力，深呼吸，激活理性脑，观察想逃避还是对抗。