一地鸡毛—一个中年男人的日常20230516

　　2023年5月16日，星期二，晴。

　　昨晚9:30睡着，早上6:40才不情不愿的被闹钟吵醒。

　　点点起床，洗漱完毕后想看平板学网课，我阻止了让完成了今天的阅读打卡任务。在去单位吃饭的路上，背诵了昨天晚上读的古诗。

　　早上未上班前完成了英语学习任务。

　　看《中国哲学史》一节。

　　阅读《楚辞》、《先秦诗选》、《资治通鉴》、《形而上学》。

　　练背40分钟。打篮球五十分钟，今日手感依旧不佳，主要以串联为主。

　　练毛笔字一个小时。

　　2023年5月16日

　  1、运动：练背40分钟，健腹轮100个，深蹲200个，靠墙静蹲6分钟，打篮球50分钟。

      2、阅读：英语短文5篇。

      3、写作：写日记一篇。

　  4、学习：学习3个小时。