周末247

1

今天在体检中心交了两千元。

预约明早全身检查。

过四十岁了，查一下放心些。

没病最好。有病早治。

2

减肥两周了。

早晨三个白煮蛋。

中午一荤两素一碗米饭。

晚餐不吃。实在饿了啃根黄瓜。

上午多饮，下午少饮，晚六点后不饮。

睡前和晨起各称一次体重。

还好。没感觉饿。净重已减五斤。