96/100我的周日时间

表现8分

今天原本不打算休息呢，感谢嫂子去替班。

既然休息，整个身心都放松了下来，最近在调整睡眠，前一阵的每天5个多小时的睡眠（12点~5:30）及时睡眠不够，也可以按着生物钟起床。今天刻意的睡了自然醒，让身体与精力得到完整的恢复。一个美好的早晨，睡好才会好，起床后才是活力的一天。

    今天下午孩子会回来，没有通知到他，我在家。一边听书《毛泽东转》一边准备午饭。准备好后，去公园以跑步的方式遛了一圈，每次到公园都能发现不一样的人，和一样奔跑的人，发现公园的景色每天都不一样

跑步运动之后回家准备午饭，一个上午在盼望孩子回家的喜悦中度过。

午饭是和电影一起度过的，一边看电影，一边锻炼英语听力。然后午休，因为孩子有些小兴奋，睡不着，又被我的“秋天的第一杯奶茶”这个梗点燃，准备去超市，买奶茶，买书。一个下午6个小时很快，我们度过了愉快的时光，在孩子回来时，我就是一个很好的倾听的妈妈，既有快乐的，又有失落的，还有气氛的，我就是倾听。5点就要回校了，感谢她姑姑开车去送她，虽然迟到了，但我的女子不担心哈，罚跑3000米都是笑笑而过，我发现她的心❤真大，自信了很多，我很欣慰。

感谢康康的30分钟通话，发现大家都成长很快，行动力十足，向大家学习。

晚上学习了两堂课，做了一次断舍离，

快乐的一天是充实的，有意义的

感谢生命中的每个人！

明日青蛙

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