约定跑第29期，宁移白首之心

老骥伏枥，志在千里！！！

今天是十月份第一跑，履行既定的节奏10月起单次就跑10Km。

揽衣推枕早早起，小阎从此十公里。

之所以3号才开始，是因为上月最后一天跑了个半程，于是乎休息了两天，书上说合理的休息比无畏的跑啊跑更重要，我就这样做了！

嘿嘿，其实是放假朋友圈看景太晚，起不来而已

心有所念，到点自然就醒了，热身出发1公里后到达『皂河湿地公园』，果然我到的时候哪位“地头蛇”老者已经就位：皂水连天分两岸，遥相望，我在这头，君在那头！两圈未足，我们就并肩了，当然，是人家追上了我……

这一年来时常相见，却止于迎面点头而已。

老者形象深入我心，华发背心短裤，跑起来双手如两只赛艇的电动浆，上下翻飞，脚步如钟撞，嗵嗵之声不绝，简洁而又充满力量。手机是不拿的，跑表是不带的，专业跑鞋是不穿的，短裤，短袖，类似部队的登山鞋就是全部装备，完美符合实力强弱与装备多少成反比的特征！

古者有云：河之旁有贤人焉，君子慕而友之，然后择其善者而从之

然后我不禁问自己，那这一年为什么不去试图认识一下呢？

我又不是个姑娘！还怕人家拒绝吗？

还是自比腐草之荧光难同天空之皓月乎？

及时止损，就在今日！

抬头，换气，油门踩到底，追上了老者的步伐，高呼：道友请留步！

开玩笑

与老者并驾齐驱，其脚步如鼓震之声，咚咚不绝于耳，伴着金玉良言震我心脾！

叔，一般跑多少啊？

“不知道啊，10公里左右吧”

你不拿计数的装备吗？

“累赘”

您跑了多久了啊？

“几十年了吧”

一个礼拜跑几次啊？

“七次，几十年没断过，重要的事就需要每天做，每天做就成习惯了，习惯后就不是负担了”

厉害啊，十几年如一日涉寒暑不懈，您今年贵庚啊？

“六十有八”

@%/＿@/&＋?。！，。

“@%/＋/“‘•＋’””

……………………

经过我一段审问式尬聊后，得知了一个重要的消息，老者有两个水灵灵的闺女，啊……口误，呸呸呸(*｀へ´*)

老者是退伍军人（根正苗红），家住旁边小区（地头蛇），常年跑步（从未受过伤），爱下棋（估计也很猛），不善言谈（有点高冷），基本就是实干型的标杆，老当益壮，而又坚韧不拔。

感触很深，年近古稀尚如此，真是我辈楷模，山由篑进啊，我们所谓的没时间难道不只是借口而已吗？

约定跑第29期你来不来？

老当益壮，宁移白首之心

穷且益坚，不坠青云之志

约定跑第29期，宁移白首之心