你的时间去哪了

        时间管理火了很多年，当我还在上学的时候就开始流行各种关于时间管理的方法，做手帐、印象笔记、番茄工作法等等。我也多多少少用过一些，比如说印象笔记。那时候刚换了一个好一点的触屏手机，下载了印象笔记，用的不用付费的那部分，但是我发现其实手机记录还是很麻烦的，只能一条一条列出该做和将做的事情，修改起来并不如本子舒服。好多研究时间管理的人都推荐这个App，但是其实我是用不来的，所以其实找到一个适合自己的时间管理工具很重要。

        之后我就开始研究做手帐，上学那会喜欢买文具，喜欢各种彩色的水笔，也研究手帐的设计，研究怎么把一年、一个月、一周、一天的时间规划好，然后在上面写写画画。这方法我坚持了有半年多，就是我考研那半年，从开始详细的写写画画到后面的简单记录，内容越来越简单流水。在我考研前的一段时间，不知不觉就不再记录了。

        为什么我没有坚持下来呢，我思考了一下，原因可能是我那时是考研时期，我选择做手帐是因为我要计划我的复习进度，我要记录我每天都在什么地方浪费了时间，然后不断修正计划下一天该复习的内容该珍惜的时间。

        所以我开始兴致勃勃的规划时间，做记录，写心得。其实这个方法一开始还是有效的，很多时候我们只在脑中的规划只会存留最多一周的时间，过了这一阵子当时怎么计划的就全部忘的一干二净了。手帐对我的用处是，它为我提供了一个本子和一个可记录的时间轴，让我把脑中的计划写在本子上，我们都知道，一个想法你想把它写下来是要花时间去细想很多细节的，会审视它的合理性，以及你设想的预期效果也会因为写下来而变的真实。然后我开始认认真真的写下我每一天的时间都去哪了。从早起、洗漱、吃饭、走路、学习等等，写的很细，我要看到我每天的时间点都在做什么，这样我就会知道我早上是不是虽然早早的醒来却因为赖床而浪费了时间，我会知道我是不是因为等同学而浪费了我应该早早坐在教室的十分钟。

        可能有人觉得这样太夸张了，但是我要说的是，有效利用时间是一回事，知道自己在每一件事上花费的时间是另一回事，而我那会儿做的更多是记录，记录我那一天的每一分钟都在做什么。其实这种简单的记录也是我们认识自己的一种方式，记下来你就会发现，原来自己给家里打电话的时间只有每周五的晚上，原来自己和朋友的沟通只有一月两三次。纪录下来，你心里更看重什么，更想在什么地方花些时间就会很清晰，之后就会在这些地方多用精力，而在那些没必要的事情上就减少注意力。

        我为什么没有把手帐坚持下来，我想是因为我那时候的任务就是复习，每天起床看书吃饭睡觉，每一天和每一天都是一模一样的，当我知道自己每一分钟都在做什么的时候，我的记录就不在发挥更多的作用了。

        所以有时候你会羡慕别人的手帐纪录的特别详细，羡慕别人的简笔画画的特别好看，但你要知道这些都不是你使用手帐的目的，别忘了手帐最初存在的意义是详细记录你的时间，你计划的进度，其它都是为了帮你坚持下去的一种手段，千万不要喧宾夺主，在这些不必要的地方花费太多的精力，浪费了你本该去做事情的时间，那样反而会滋生你的拖延症。

        这些时间管理的工具也好，方法也好，都是帮你去审视自己的时间，而管理时间要靠你自己的元认知能力。你要先提高自己的元认知能力，知道什么是最重要的，才能更好的规划好我们的时间，做我们时间的主人。至于什么是元认知能力，我们下次再继续交流。