自律让自己成就更高

自律让自己成就更高

做人需要自律，做事需要自律；情绪，更需要自律管理。能否自律自己的情绪，最能体现一个人的涵养和品质，是一种真正的修养。这是一种心中安稳的最好人生状态。

  其实自律是很简单的。

“人生最大的两件事，就是吃饭和睡觉。“曾经有个人问一位得道禅师，什么是禅，那禅师说，‘饿了就吃饭，困了就睡觉。’。这个人奇怪的问，‘人都这样，饿了就吃饭，困了就睡觉。为什么别人不是禅，而你是在禅呢?’。禅师说，‘这是因为他们吃饭时没吃饭，睡觉时没睡觉。’

该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉，工作时认真工作。这不就是自律吗？

再说情绪管理能力，对于人的事业成败和人生质量都至关重要。而情绪管理说到底就是一种情绪的自律；自律于自己的情绪，也正是训练自己情绪管理能力的最好方式。

自律本身就是一种了不起的才华，“情绪高度自律的人，往往更容易被信任被重用。拥有更少物品的生活总能让人感觉自由，给人以蓬勃的生命力，使人们充满希望和目标。它使人们在精神层面得以拓展，不仅仅是作为物品的累积者而生活。”

精神层次越高的人，越懂得自律，就越会丢掉一切多余的负担，追求简单的生活才最可贵。

人，其实就是时光中的过客，多余的东西不仅占用时间、空间，还会使人身心俱疲、失去自我。

人唯自律，才能终有一日，达到“从心所欲，而不逾矩”的高明境界。