2018-05-30金刚书院《一万小时定律》王海娟瑜伽共休第24

1、看手机减少到一次，正常打接电话和工作除外，仅限于无聊的刷朋友圈及无意义的八卦新闻！

2、每次只专注做一件事情，体验一下当下带给的感受（有什么感觉？）

2018-05-30金刚书院《一万小时定律》王海娟瑜伽共休第24天

今天上午老公不小心扭了腰，下午陪他去医院拍片看医生，回家后给他吃上药，把晚饭准备就绪！然后又去专卖店报单，专注的做完一件事情在继续另一件事情，在那个当下，感觉做事有条不紊！回向给孩子也有条不紊的做好每一件事情！

感恩妈妈每天帮我照顾孩子！

感恩自己拥有一对健康的儿女！

感恩兰翠让我接触到金刚智慧！

感恩冯老师智慧的引领！

感恩回向给我今年的目标达到年薪18万，出席公司的激扬之旅，祈愿我的目标达成，影响更多的人一起来践行种子智慧！让世界更加美好！