【0224 读书清单】15 Secrets Successful

01 意识到你的时间

我们不会让人偷走我们的钱，但是却会让人占用我们的时间。

02 一天有1440分钟

把一天按可以完成一些小事的时间单位来拆分。比如一天有1440分钟。

一分钟可以做很多事：吃一个苹果，想一个点子，记录一些生活，给人一点反馈等等。

03 认出你最重要的那件事

把这件事做完不但能让你更有效率，还能让你更开心和更有能量。

04 审核时间一致性

想要达到一个目标的时候，你付出的时间是否都是为了这个目标而变得统一？

05 To-do List的问题

① 没有分任务时长

② 没有分任务重要性和紧急度

③ 会带来不必要的压力

06 用日程来安排时间而非To-do List

根据你明确要做的事，计划为此事的时间段。

这是因为日程表上的计划往往会到点了就去做（如：上课），而在To-do List上的事并不一定会去做。

07 想象自己想成为的那个样子，会怎么做选择

在犹豫不定的时候花一分钟想一下，然后去做就好了。

08 让一天结束在你累了的时候

该做完的事情是永远都做不完的，是远超出一个人可以做到的。接受这个事实，然后第二天再出发。

09 带上笔记本

清空大脑的方法之一是把脑中的事给释放到笔记本上。

同时，笔记本也可以让你用来记录各种好点子。好的生活是值得记录下来的。

10 控制好自己对外来信息的接收口

邮件和各种信息是别人侵入你生活的方式之一。控制好自己的接收口，不焦虑不烦躁。