【失眠呓语】

后来我才终于知道我那么多思源于追求完美。

就像一个简单的复查时间我都能纠结半天，立足把时间利用和优化最大化。

经常陷入担忧、焦虑和完美的自我苛责中，损害内心能量，情绪逐渐低落，陷入自我怀疑。