摘抄23

1.生活中，每个人都有可能伤害你。你只需要弄清楚，哪些人值得这些痛苦。

2.早上跟同事说，要达到“反脆弱”不光是要建设自己，还要管理你的脆弱源。不光要把自己练得情绪要平稳，心理要强大，身体要健康，还要把外部能导致你脆弱的源头管理好。有些人说话方式，思维逻辑，处事方法就像让你吃了苍蝇，尽可能减少接触这些人的频率，不发生情感和利益上的瓜葛。有些事你特别抗拒特别耗费心力，也减少做这些事的频率，能外包就外包，能花钱找人做就找人做，不需要在这些事上亲力亲为，把时间和精力在你擅长和不痛苦的地方赚钱更划算。